不能自律，何以正人
很多人焦虑现状，但没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
终日混迹社交网络，沉迷于手机，网络。
以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子，数着日子过日子。
而自律就是解决这些问题的重要手段。
自律
即自我约束，是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
自律的行动
1,列出事情的优先顺序，重要的，紧急的，重要但不紧急的
2,把自律当作生活目标
3,别给自己找借口
4,把目光看到结果上
