身体是第一位

年轻时挥霍身体，觉得自己很年轻，休息一下就能恢复，却不知对身体的挥霍，是对自己身体的一种伤害呀。

年轻的身体是强壮的，但也是有极限的，当你一次次过度的使用身体，日复一日年复一年，终会使身体拖垮。

身体是生活的前提。工作也需要充沛的精神和体力。

充足的休息，健康的饮食和良好的心态，是保持身体健康的基础。

加油吧。

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