鱼与熊掌不可兼得，想要两全其美必须找到两者的平衡点，合力安排时间。人的精力毕竟有限，如果你想要两方面都做到完美，两者都要投入很大的精力。要减少不必要的应酬，多花点花点时间在家里，陪伴是对家人最好的责任。
人民的名义中，工作狂李达康书记，因为全身心投入工作，忽视了爱人的感受，管住了整个市，却没有管住自己的后院，最后老婆因为违法被查处。光明区长孙连成倒是挺在意家庭生活，按时下班，按时回家，还陪伴家人一起看星星。但是，他却忘了自己区长的身份，不愿起担当，不想去作为，最后被调整到少年宫工作，还被作为反面教材，可谓丢尽了颜面。
想要找好事业和家庭的平衡，要注意以下几个事情：
一是要合力安排时间。八小时以内工作为主，八小时以外以家庭为主。不要回家了还放不下工作，不能在陪孩子期间始终盯着手机屏幕。
二是减少加班。要提高工作效率，办公室里能做的，千万不要带到家里。不是特别急的工作，能不加班就不加班，放到第二天来完成。按时回家，减少应酬。
三是要关心家人。很多人以为只要陪伴就算兼顾家庭了，其实不然，缺乏温度的陪伴，毫无意义。要多关心孩子的成长、家人的感受、生活的细节，让家庭更温暖。
四是及时转换角色。在单位你是领导、是职员，在家里你就是丈夫、妻子，不能把工作的身份带到家里。外面再厉害再威风，回家还得老老实实听老婆话，当孺子牛。
