给小小少年的早餐^_^第四辑  周末有空,来碗家乡的煮粉吧

抚州煮粉

在南昌一待十年,却还是不太吃得惯南昌拌粉,总想着老家抚州的粉,两地虽相隔不远,可是也不经常回去呀,今天是周末,有闲,弄个抚州煮粉吃吃,解解思乡情。

抚州位于江西省的东部,其辖下的南城县出产的麻姑米是制作米粉的好原料,麻姑米粉色泽如玉,口感爽滑,久煮不烂,深受咱们老百姓的喜爱。米粉就是我们的国民早餐,抚州话讲,摔一跤就会跌到粉店门口,可见粉店之多,粉民之盛。

记得上学时要早早出门,我和老爸各骑一辆自行车,边骑边聊,经过城外的粉店,老爸就会眼睛放亮然后带点神秘的问我:要不要去吃一碗香菇泡粉?我当然是乐不可支使劲点头。

八仙桌旁坐定,喊一声:两碗香菇粉。话音刚落,就看伙计一手抓起一卷粉丢进粉抽,接着在沸水里摇晃几下,就提起倒扣在大海碗中,另一手已握着大勺滚烫的骨头汤冲在粉上,然后舀起一勺香菇肉末铺在粉面上,撒一把葱花,一碗诱人的香菇泡粉就成了。这么多年过去了,粉店已无处寻,那场景那香味倒是无法忘却,时时萦绕脑内。

现在说是时代进步了,但是吃的东西再也不是原来的味道,汤不是自然鲜, 得靠各种调料来提味,挺没劲的。所以又兴起了煮粉,这种方式呢更入味也更卫生,又可添加各种食材,营养也上了一个台阶。闲话少叙,看看怎么做抚州煮粉吧!

首先将一锅水烧开,放入粉干,用筷子散开,先大火后小火煮至用手可掐断即好,然后用冷水洗粉浆直至水变清澈。接着捞起米粉放在洗米盆中沥干水份。与此同时可以准备配料,比如青菜、金针菇、豆腐,猪血、猪肝等等。我这次只用了鸡蛋和广东菜心两种。

煮粉要用的汤可提前做好,我这次用的是香菇排骨汤。如果时间不允许,也可以用水 。一切准备就绪,就可以开始煮粉,锅里放一少许油加一点点盐,煎制荷包蛋,但注意不需翻面,稍煎一会儿加入香菇排骨汤,沸腾后改小火,加盐、生抽、小米椒,再放入米粉煮软入味,起锅前放青菜烫熟,撒点胡椒粉就大功告成了。


我不是麻婆豆腐

所谓南粉北面,邻省湖南吃粉也是超厉害的,形状有圆有扁,又各种菜码琳琅满目,味道杠杠的。但和抚州粉还是不同,抚州粉只分粗和细,且在抚州吃粉一定是粉、菜码分开,决不会出现菜码在粉面上的景象。抚州下粉菜分两大类,一种称为“杂”,另一种就统称为“小菜”,杂指的是猪、牛、羊、鸭的内脏,比如猪肺、猪肠、牛肚、牛肠、羊肚等等,小菜种类就更丰富了,海带丝、黄豆芽、酸菜末、萝卜粒、藕丁、油渣等等,而且小菜还是免费的。还有些店里越发张狂,红烧牛腩、梅菜扣肉、红烧牛排骨之类赫然在列,因此上在抚州,早餐几个人吃个几百块钱也是轻而易举的事。而所有这些米粉伴侣不会和米粉亲密接触,都安静而美好的待在口不过两寸的小瓷碗里,食客们总是吸一口粉,再挟一口小菜,粉汤依旧清澈好看,味道却已融合一体,真乃妙不可言!

我今天做的小菜是牛腩炖冬笋。方法很简单,牛腩切小块,泡去血水,冬笋切丁,配料有大蒜、生姜、小米椒、辣椒末。以上所有材料全部放入高压锅内,多加点水,再加入盐和生抽,直接大火炖至上汽再转小火炖20分钟就好。不要过油、不要加豆瓣酱更无需八角、桂皮等诸如此类的辛香料,保留牛肉本来之味,冬笋鲜嫩且内部结构疏松,牛肉鲜味被其完美吸收,汤汁充盈,实在是相得益彰。抚州的“杂”都是这种做法,就是水和时间锤炼出的纯纯味道。


我是赠品

这是自制的腌青椒,辣、脆、咸、酸俱全,平衡下味道。

周末的煮粉,花了老长时间,小朋友吃得挺高兴的,还探讨下次该做做什么新花样,得,又有活了.......


抚州早餐三件套
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