D3今天我的身体和心里都适应了徒步的这个节奏，所以感觉有力气写下这些。

今早五点醒了，这个睡觉的地方是我们昨晚到了之后临时找到的。之前那个被看好的位置，有一个集装箱里面住着一位老爷爷，看这个地方的。

感觉我们对于这个地方来说像一个急行军，来无影去无踪。

起床时间五点半，不到时间孩子们陆续醒来。有的孩子说“我听到鸡喔喔叫。”

整理装备，洗漱，装车。。。更顺手了。

伴着音乐，夹杂着犬吠声开启一天的行程。

谷雨像一个加了油的小马达，在前面带路。第一天我还一路牵着他的手，第二天山路上他吃点补给就加速到队伍的最前面，今早自动加满油。

上午原定计划的路线，道路封堵，我们只能绕道而行。补给小车因为负重和走的道路颠簸，而不能顺畅前进。

李老师在前面拉车，后面有两个人推车，一上午下来，换了几波推车的人。大家齐心协力终于来到国道上。

今天上午走的路是从山区～城镇～村庄～国道。布丁说“好不容易走到城市，怎么又到农村了。”大家七嘴八舌的说起来，有的说农村好，有的说城市好，有的说农村孩子作业少这个很幸福。。。

昨天在山路上一直在找水果吃，无奈只有未熟的栗子，和挂满枝头的核桃，偶尔有个红枣。

今天上午在乡道、村道上走时有废弃的果园，苹果树枝头伸出来，脆甜的苹果。还有桃园，现摘现买现吃的桃子。终于满足吃水果的愿望。

预报今天有雨，我们都把防雨装备准备好，老天也是挺配合我们的。刮来一阵乌云，下了一阵雷阵雨，又消失不见了，留下的湿漉漉的地面和凉凉的风。

（下午）

本以为一天就这样顺利的过去。下午16点出发，20点才找到晚上要露宿的地方。有点像追踪探秘之旅。

沿着乡间的小路，路过一个个村庄，向西出发，看着夕阳西下。

7点太阳慢慢落下，天黑了下来。李老师在前面探路，我们跟着标记慢慢往前走。

还有1.2㎞?!这个地方没有灯光，不安全，继续前进。路过一片林子的时候，听到熟悉的音乐声，我想李老师一定找到可以露宿的地方，在那边等我们。

但是一会儿听到主持人在报幕，原来这是村里在组织活动。

天完全黑了下来。

2.9㎞？！这是我们有史以来感觉走的最长的一段路，由村道向国道转换。

路过大型发电厂，材料厂，一辆辆大车呼啸而过，晚上看不到灰尘，但是鼻子呼吸会感觉很不舒服。

天开始滴答小雨，这给我们做降尘处理了。

大家牵手砥砺前进。

我牵着宇航，宇航一直问我“还有几公里？”我就用脑子推理告诉他。他说“我太累了”我说“加油，快到了。”

我另一只手牵着谷雨，谷雨拖着脚步前进。

晨晨老师开着保障车在前面开路，真真老师带着大部队前进，就这样一行人在夜色中拖着沉重的身体前进。

拐过一个弯，没有了灯光，黑暗向我们铺来。布丁的哭声打破了黑暗，谷雨也跟着哭起来。

真真老师停下脚步，告诉孩子“累了可以哭，但是我们现在需要收起哭泣，把力量用在走路上。”

两个孩子听明白了，都停止了哭泣，真真老师牵着谷雨在队伍最前面继续前进。

走出小路来到国道上，正在维修的国道基本没有路灯，慢慢挪步前进。

真真老师带一队在前面，我跟笑笑老师带二队在后面，但是太黑了，虽然跟一队离的不远，但是看不清他们。

保障车一直在前面给我们指引方向，打着双闪。

就这样走啊走啊，不知路在何方？！

身体累的时候，意志力不能放松下来，相信就会到达。

国道边上，拆除废弃的房屋、荒草，这里哪有适合住宿的地方？！

前方的保障车发出了指示灯，保障车没有在动，到了，到地方了。

“公安检查”有灯光。

我们第二队走进，李老师已经带着装备到场地巡检。

确定场地后，黑暗中搭建。虽然有灯光，但是很暗，基本看不清。

但是这也是我感觉有史以来搭建最快的一次。分工，分组。

做好防风防雨准备后，孩子们都进入自己的帐篷，简单收拾一下后，到真真老师那领晚上的简餐。

吃点大家都呼呼的睡了。终于可以躺下休息了，能躺下睡觉真幸福。

这六天的徒步像做了一场梦，脚酸疼的时候想醒来，而结束的时候又不想停下来。

现在回想一下这场梦，就像回味一杯酒的余香，它慢慢的在身体中发酵。

【核桃】

“核桃”是我最先想起来的。这是第一天下午我们徒步了一段距离，很累很渴，李老师拉着小车在前面，一会儿看到小车停下，李老师朝着一个下坡的小路走去，不远，五六米的样子，有一棵大树，它的树荫把整个路面都遮住。

李老师招呼我们推着小车下去休息。来到树荫下，看到路面有很多黑黑的、黑中带着绿圆果子落在地上，抬头看树上有纯绿色的果子。“核桃”李老师说“现在他们成熟了，应该可以吃。”

我捡起地上的一块石头，随手砸了一个黑核桃，皮很轻易的掉下来，漏出核桃壳。

记得小时候暑假回老家过，那时也是赶上下核桃。但当时皮都是绿绿的核桃，很难这么容易的把外边的皮去掉，一般需要到河边石头上随磨核桃皮随用河水把皮清洗了。

记得老家人把打下的核桃装进袋子，扎上口子，把核桃青皮捂烂。

这些落满一地的黑核桃，都没有人去过问，可以看出来它现在对于这里人来说无足轻重。

把核桃立起来，一般平的那面朝上，用石头轻轻的砸，核桃壳四分五裂了就很容易扒果肉了。

落在地上的黑核桃扒开壳，看到有的棕色的果肉。如果是绿核桃，里面是新鲜的淡黄色的果肉。

这个果肉上包裹的这层薄皮，轻轻的慢慢的扒去，漏出最里面白色的肉。吃起来很鲜嫩，嚼起来翠翠的、越嚼越香。

如果嫌麻烦带着那层薄皮吃也可以，但是有一点哭。

小时在老家，我们都把核桃放到炉子下面烧着吃，多了一层香味。

第二天实现了我的梦想“河边石头磨核桃吃。”很奇妙，河边休息处有一棵的核桃树，既可以遮阴又可以吃核桃。

而且这个核桃触手可得，一伸手就可以摘到好多。

河边的石头又大又平整，这里真是得天独厚的磨核桃的好地方。

记得小时候还需要专门找平整的石头搬到河边来。

有了核桃、石头、河水，但是那些童年的玩伴去哪了？他们还好吗？

【床】

我睡觉对床的要求是比较专一的，换个床我是睡不着觉的。

第一天中午在锦云路的停车场的树丛中休息，闷热的林子，潮湿的地面，让我昏昏沉沉。孩子们都在林子里玩的不亦乐乎。

晚上在高而的广场上露宿，忙活完，一看时间21：30了。帐篷在大帐里，感觉有点热，我从外边的台阶上坐着，虽然广场上有灯，但是可以看到很多星星，很亮。想找到北斗七星，让自己耗一下神，可以快的睡着。

晚上热的倚依起来两次，我也冒汗。我叫起倚依说“把帐篷拖到大帐外面。”就这样三个人很快完成了这个工程。

把帐篷四面的链子全打开，可以感觉到一丝凉意，就这样慢慢的到天亮。

接下来的几个晚上都比较凉快。下半夜冻的你要钻入睡袋里。

最难忘的是公安检查站旁边露宿的那一晚。已经八九点了，现在最大的愿望是躺下。大家都默默的以最快的速度分工搭建，虽然看不见，但是我感觉是搭建的最快的一次。

搭建好后，大家都钻入自己的帐篷。每个帐篷的代表去真真老师那领食物“一块饼+一块饼干”。

就这样简单的吃点睡着了。

人的要求有时其实很简单，一个可以遮风避雨睡觉的地方，一口吃的就可以。

这一晚我睡的很踏实，一觉到五点，听到外面的雨声。

回到家里睡到自己的床上像进入了天堂。

【饥饿】

第二天从高而到马套村这一段山路，我感觉自己除了在走路，就是用眼睛寻找可以吃的东西。虽然不饿，但是就是想吃，特别是带水分的东西：苹果、梨、桃。。。

但是很可惜，一路下来基本就只有栗子树，绿绿的像刺猬一样的外壳，让人也没有食欲。偶尔有几个泛红的枣。

沿着公路下山时，看到路边有一棵栗子树，外壳有点泛黄。

我尝试站在斜坡上摘一个。

摘下来后孩子们用石头把带刺的壳砸下来，果肉漏出来了，白色的，栗子皮也是白色的，果肉有点涩但是嫩嫩的甜甜的。

我们走的时候对它说“等着下次来摘你！”

第三天从马套村到肥城这一段的后半段，开启了吃水果模式，把昨天想吃的都吃了，肚子终于满足了。

好奇妙啊，山上没有水果，而在山下。

【走路这件事】

之前从来没有走到脚底板子痛，现在我的极限是二十公里脚底会痛。

痛也不能停下，因为还没有到目的地，放松让自己放松继续前进。

前几天我都是拉着谷雨在队伍最前面，生怕慢下来不想走。

下了国道快到长清的时候，我跟着布丁可乐一起走。心里没有赶路的压力，所以跟着他俩放慢的脚步走。

这样走脚还是痛，让痛的时间短一点吧，还是快点走。

D6 孝里镇～长清大学城

G202弘毅之路，自由之路。

这段路在维修，一半维修，一半通行，好像是为我们开辟的专属的徒步路线。

阳光灿烂，凉风习习。

伴着音乐，踏着节奏，来舞动一曲。受李老师的感染，大家点着头，打开胳膊，晃动身体，自由之舞。

借着音乐的劲，慰问一下路上工作的工人“同志们辛苦了!”

工人们也很友好的目送我们过去，不时的鼓励一下我们“累了，休息一下。”

还遇到骑行的队伍，像志同道合之人的鼓励。

就这样五公里走了下来。

恢复平静的溪流继续沿着它的道路流淌。

颜锐峰对我说“我有点感动的想哭!”我也是。

国道上放眼望去明晃晃的太阳感觉很热，但是我们总可以找到凉快舒适的地方休息。

最后的几公里是比较难走的，累了、饿了。还会经常回到“我们什么时候到？我们什么时候吃饭？”这类稳定军心的问题。

走累了，放松下来，感受一下脚踩大地的感觉，脚后跟着地，像车轱辘碾到脚前掌。

行走的奇迹，可以行走在大地上是一个奇迹。

这样的心灵鸡汤有时也充满了力量。

上午16.6㎞

提垃圾袋的小孩，带着一袋垃圾走了一公里一直没有遇到垃圾桶。

提着的垃圾袋像放不下的负担，因为随手放下会在心里或接收到来自外界的指责。

露红内裤的男孩，是一个什么样的男孩呢？

一瞬间的相遇，一刻的互相暖心。

D7（8.22）

【路】

自由之路，弘毅之路

山间之路

乡村之路

【休息点】大休，小休

【速度】快，慢

D1 (8.17)

第一次休息：步态模仿

布丁：原地踏步

谷雨雨晨：踮脚

颜锐峰倚依：步态正常

宇航：牵手走

第二次休息：竹林，吃甜瓜 5㎞

过了二看后，逆行前进，有阴凉

第三次暂停：桥上看鸭子，大圆球

第四次休息：石像广场 20分钟

遇到两波骑行队伍

锦云路口过路～休息点11点到

【上午】7：00～10：48 14㎞

午饭：面、烤排、凉拌黄瓜

午休：小树林、闷热(方便、隐蔽、安全)

路途休息：河边洗脚、核桃树 砸核桃、摘枣、摘葡萄

对面逆行小胖子来回跑了三次。

骑摩托车的男子来到后，把门看，没有人，离开。过去人的习惯。

一路上坡，队伍距离拉大。猜鸽子群。

宿营：9点进帐篷

【下午】14：00～17：58

D2(818)

【上午】6：49～10：35

高而～玩水 13.19㎞

午休10：35～15：00

玩水～马套村休息点 15：00～19：00 11㎞

《计划外》茶园*

“导航”：基本的方位与坐标

《意外经常就是惊喜》

幸福路

【补充】

(晚课)徒步前的准备物品中有一个本子和一支笔，我自己也准备了一套。因为每次游学都会有晚课。

徒步前两天，黑天睡觉，睁眼走路，好像没有整段的时间来整理记录分享。

个别精力大的孩子会在中午休息时拿出来写写画画。

第四天下午只有8.6㎞到孝里，我们吃完饭，天还亮着，李老师带我们来到国道旁，大家顺势坐在马路的台阶上，李老师坐在对面的砖上。

“分享前三天晚上的住宿。在哪里住的？环境怎样？感觉怎样？”

前两晚的闷热，昨晚的冻醒，让我们自己用身体感受，自己总结出经验如果应对。这是最宝贵的经验，在家里学不到，在网课上学不到。。。第三天晚上的露宿是一场奇遇，也是最宝贵的一次经历。

意外的惊喜，第四天早上的早饭地点变更到省道旁一户人家门外，我们受到最热情邀请。

当晚选择在孝里镇广场上树林里干燥的地面上。

评一下你走过的路，哪一条路可以被评为五星级？“幸福路！”

“在路上你有什么发现与感受？”(144)

天已变黑，我们彼此看不见对方，但是可以感受到对方的感受。

当我们这些人从他们家门前走过的时候，像芭蕾舞演员惦着脚尖从我们面前走过，像杂技演员演着杂技从我们面前走过一样，甚至像太空人翻着跟头从我们面前走过，想一想那时我们的表情就跟他们一样了。

在路上我们经常会遇到汽车从我们面前经过，虽然看不到车里他们的表情，但是可以想象感受到他们的目光。(441)

初秋的晚上还是比较清冷的，大家都穿上外套，听着彼此火热的分享。

徒步最后一天的中午，我们很早到了休息点“党家村”，等新鲜牛肉出锅之前大家总结分享。

第一发现什么?

这六天的徒步你真正需要的衣服几件?(0203)

所带的装备里有哪些根本没有用到?(343)

六天走下来，你会发现吃饭这件事很简单。

二、学到了什么？

三、我们有什么变化？

我们成了西天取经得道成仙的孙悟空，出门时不会再纠结，说走就走。

(走路)走路，最重要的是内在的东西“你看到了什么？你想到了什么？”

徒步前的装备演练，为我们徒步更顺畅做好了准备。晚上摸黑搭建！下雨时可以快速的拿出雨衣！过扬尘路面可以及时做好保护。。。

(孝里拉面馆)三年前骑行路过，吃过的拉面馆，位置没有变，味道没有变，吃过这顿还是念念不忘。第二天晚上在长清大学城吃过的两桌大餐，孩子们没怎么提，但是这个面孩子们回来路上经常说到，再累再饿，吃一碗面足以。

(徒步)自热而然发生的，意外、惊喜、发现。徒步是一种很好的旅行方式，容易被现代忽略的方式，现代社会的快。

我们更像散兵游勇

徒步本身的奥妙：在于自身吸收环境中的信息。

(音乐)徒步中如果没有音乐，就像做饭时没有放调料一样。

(车尾帐)徒步前的演练中车尾帐不断的被演练使用。

徒步的过程中，晴天大太阳时我们随时找树荫乘凉。

赶上雨天如果行进中，我们的防雨服非常方便。

车尾帐就在一天的早饭时使用过。

当时起床后，还下着小雨。早饭地点我们选择马路对面的一家人的门口。

汽车贴边停下，支开车尾帐，拿出炉具做早饭。

外面的雨淅淅沥沥的下着，一会儿这家人的大门打开，走出一个六十岁左右的的老太太。她问“你们这是干嘛的？”

我们告诉他是徒步的。

她说“下着雨，家里有地方，进屋里避一下雨。”

我们说“不麻烦了。”

饭做好了，十四个孩子+五个老师达到了车尾帐的极限，基本大家都端着碗站着吃。

雨不大了，有几个孩子端着碗蹲在外面吃。

在路上我们也遇到很多热心的人，让我们休息，让我们打水。。。

【收尾】

徒步研学测试与评估体系

1.生命支持系统

离开居住地-家，活动半径；

吃，一天的能量可以计算，携带；

生命的形态，生命的意义有了解；

2.情报安全系统

学习能力

3.团队成长系统

许多人一起走，可以走的很远。