分步阅读

排除外界干扰，自制力稍强一些的同学可以下载一些计时或日程安排APP：此处推荐：番茄todo、forest。

当然，这类APP大同小异，还有很多选择。它们的原理在于设置具体目标，将时间分块管理。番茄todo采用番茄钟工作法，在日程管理（建立工作表）上功能比较突出，forest侧重于将时间化成你“种树”的时间，每完成一个目标可种植一棵树，养成森林，颇具趣味性。

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假如自制力非常差，建议是尽量完全排除诱惑。将手机电脑放远一点并且关机，让自己玩手机或者做其他事情的过程变得麻烦以减少时间浪费。可以借助一个传统闹钟或定时器的帮助。

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没有听音乐的习惯就不要在学习的时候听歌，假如习惯听音乐建议播放：α波音乐、自然音效、古典音乐或轻快的纯音乐（一首歌时长长一些以免换歌频繁影响思考），可以有效放松心情。

1、先做困难的事

这个道理跟时间管理理论里面的“要事优先”是一个道理，大多数人在一大清早都会觉得神清气爽，如果在这个时候去处理困难的事情，那学习的效果也会更加明显。

2、高质量的睡眠

人的大脑在睡眠过程中会得到一定的修复，一个睡眠质量高的人会比那些睡眠质量差的人记忆力强很多。经过一夜的安睡，记忆效率也会得到提升。

3、间歇性重复

学习效果好不好和时间长短没有关系，长时间的学习反而容易劳累。我们可以间歇性地重复，最主要是养成规律，每天学15分钟的效果远大于三天打鱼两天晒网。

4、专注

做事专注才更有效，为了提高学习效率，我们要人为地屏蔽各种干扰。可以关闭手机等电子设备，或者去比较安静的地方，确保学习的时候，专心投入。

5、给事情增加乐趣

面对枯燥无味的学习内容，人们很容易产生拖延和倦怠，这个时候不妨主动增加一些乐趣，找些自己喜欢的事情和学习联系在一起，变换方式，增加学习的欲望。

6、适当换个环境

研究显示在不同的环境可以促进大脑新的回路产生，更有利于记住学习的内容。所以在学习累了的时候，也可以尝试换个新的环境。

怎么学习软件

学好Photoshop要有“三心二意”的精神：

一是信心，眼看那么繁琐的步骤、复杂的操作、大串的命令，别怕！

二是恒心，一步一步向前走，一个一个做练习，只要坚持，一定能闯过来！

三是细心，每做一个练习，都要想一想，这里有几个知识点，解决什么问题。然后是要有自己的“主意”，要实现一种效果，往往不止一种方法，如何综合运用多种技法达到最佳效果，这是要在熟练掌握软件的基础上自己拿主意的。最终要实现精彩的“创意”。而创意既不是头脑中固有的，也不是从天上掉下来的，丰富精彩的创意，有赖于作者综合素质的提高，不仅仅是操作软件的技能和相关的业务素质，当然也包括良好的政治素质和心理素质。

学好Photoshop可以分四步走：

一是认真掌握操作技能，打好基础。要把各项常用命令的位置、功能、用法和效果记住、做熟，这大概至少需要个把月的时间；

二是扎实系统整理知识，提高认识。对于学会的操作技法，不仅能独立重复制作，而且要理解其中的知识点，知其然，还要知其所以然。书中每一个练习的设计都是用心良苦的，一定要弄明白每个练习之间的关系，搞清楚每个部分之间的联系，逐步在头脑中建立起一个完整清晰的操作体系，使自己的操作从必然走向自由；

三是主动承揽制作任务，积累经验。现在可以找一些活儿来试着做一做，把学过的知识运用的实践当中去。当然会出现顾此失彼、手忙脚乱的局面，只要冷静地处理一个一个的难题，硬着头皮顶过来，您就会发现自己长本事了；

四是广泛涉猎相关领域，丰富自我。这时候，您自己就已经知道有哪些方面应该深入，哪些技能急需提高，哪些知识应该拓展。积极主动地去学、去看、去做。经过一段时间的不懈努力，别人不仅说您学会了Photoshop操作，而且会夸赞您的素质提高了！

学好Photoshop要有四个条件：

一是要有一定的计算机基础知识，会操作机器，会管理文件，会排除简单的故障；

二是要精通软件操作，拿到一个任务，或者面对客户提出的要求，马上知道使用哪些操作命令、技能方法能够实现创意；

三是要有一定的美术基础，只会操作软件而不懂得起码的色彩、构图、造型等知识是无法独立承担任务的；

四是要有一点灵感，这得益于知识和经验的积累，文学、绘画、摄影、印刷、广告、网络……您大概都需要涉猎。这四个方面就像汽车的四个轮子，少了哪个都不灵。

我劝您务必学习一定的美术知识。Photoshop是科学与艺术的结合，但最终看的是艺术效果。美术功底扎实与否是影响您将来平面作品水平高低的重要因素，Photoshop只是一个得力的工具。画笔都会用，而画匠只会重复别人的作品，画家才能实现自己的创意。

一,实例很重要,在能够激起学习兴趣的同时,还能够掌握一些基本的操作技巧,遇到不明白的再去看书,这样印象就比先看书深刻得多.比方说我最近学的卷页效果、牵手字和置换背景等都是从网上的photoshop教程实例中学到的。

二、所有的快捷键的功能在菜单中都能找到，无须死记硬背。以后你接触得多了，自然就能熟练掌握。如复制和粘贴的快捷键就和word一样是ctrl+c\ctrl+v。

三、要细心去观察别人是怎么用的，这样你就可以少走很多的弯路。如果你的周围都没有人在用photoshop的话，我建议你去看一下网上的视频教程。

四、不要急于求成。尤其象通道和色彩调整比较深的内容，可以放在后一步。刚开始学习一下抠图以及画一下日用品，并把它放在桌面上，使自己有成就感，以提起对photoshop的学习兴趣。

2个月.时间少了点! 努力使劲学!! 不要到网上乱看.找个基础的教程系统的看一遍! 要有选择性的去学习! 现在最好别去看单个的实例教程!

别再抱怨夜生活单调而苦闷，如果你爱上了photoshop，时间绝对是不够用的．

5．会用对photoshop处理图片，并不能说明你会设计，设计是需要积累和创意的． 即使是摄影也是一门很 深 的学问．

6．不要放过任何一个看上去很简单的小问题——他们往往并不那么简单，或者可以引伸出很多知识点 ；不会举一反三你就永远学不会ps．

7．初学者别看太多太杂的教程和书，应该从最基本的功能*作学起．

8．学photoshop并不难，难的是学会怎么用。

9．不要担心：我没有学过美术，没有艺术天赋，一定用不好photoshop．

10．有了问题先自己想，或察看帮助，1个小时后没有结果再问别人．

11．学会用网上的搜索引擎，很多知识在网上可以轻松得到．

12．不要总想在图片中赋予什么意义，好看就行了．

13．不要只问不学，最好每看一个教程就马上打开ps自己尝试着做出来.