其实早就买了这本书，可惜的是根本没有看完，当时也认为自己并不需要“自控”，每天工作那么忙，在加上一个老好人的性格，发不出脾气，要控制什么呢？会不会让我更加的沉默不语？
到这几年，除了每天坚持看淘宝更新，在“买买买”的路上走在别人的前面，买买买看似愉快，其实在看到“待评价”那栏，我却有些窝火，我觉自己又失败了。为什么老控制不住自己呢？衣柜都要堆不下了，为了打发晚上的时间，我报了几门微课，开始的时候学习热情很高，准备做的很充分，买回一堆资料和材料，“要好好学”到“要坚持”，我不断的要求着自己，其实上过了几个星期我打开课程的时间越来越少，到最后不了了之，那些材料收在一个角落，我很不愿意看到它们。表面上看似乎我爱好挺广泛，主动要学的东西很多，但是我自己知道，自己的内心很匮乏，要不怎么会受不了诱惑呢？还有的时候觉得生活的很压抑，很多话不知道和谁说；我被那个“要及时行乐”的念头和“我做不到”的情绪控制住了。
这一个星期因为怕拖累队友发红包，每天要写200个读后感，利用生活中断断续续的时间读书，虽然大多数时间为了完成那200字不得不抄书上的内容；但周末看着“待收货“那一栏为”0”，心理有说不出的轻松；甚至在手工课团购买材料的时候，我也能对自己说“再等等吧，看看你能坚持学多久，是真的喜欢吗？能学到什么程度？要是真能坚持完成一两样作品，再买材料吧。”
重新读完这本书，我关闭了朋友圈的更新、规划了自己的作息时间，有太多的课程等待完成还有衣柜需要清理。
更多的是希望自己能在生活中多表达自己的想法，不要存有太多疑虑，不表达建议到如何让人乐于接受建议总是需要一些时间，不要因为了避免产生不愉快而放在自己的心里，影响着自己的情绪。有句话说的“过度的循规蹈矩就会有过分的随心所欲”，让自己以“买买买”来发泄自己的情绪，给自己定一个规则：下次再想买的时候，不如运动一下，原地跳30次，转移下注意力，看看这样以后还想买吗？
“你需要记住自己真正的想要的是什么，什么才能让你更快乐”。
