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每个人都不希望自己会变老，男性是通过身体锻炼来提高，而女性则是不停寻找各种方法来抗衰老，比如运动、吃药或者是医学抗衰老等，但是衰老本身是不可逆的。
月经不规律
月经规律是女性朋友年轻健康的一种表现，这是因为雌激素的分泌，能够促进女性身体健康发育和发展，维持女性朋友美丽的外表。
如果到了45岁以后，女性朋友的月经已经变得不规律，月经量也在慢慢减少，这样的情况就是在提醒着女性朋友身体出现了衰老，更年期快要到来了。
身体两处下垂
当女性朋友开始衰老的时候，那么身体两处也会出现下垂的情况。那就是臀部和胸部下垂。
女性朋友的胸部和臀部在年轻时，胶原蛋白和脂肪都是很充足的，臀部和胸部也是很坚挺的，能够帮助女性朋友提高颜值。
但是当衰老以后，胶原蛋白就会开始流失，很容易会出现下垂的情况，从而让身材变得臃肿，丑态毕露。
鼻子越来越塌
女性衰老的表现之一还包括鼻子塌。在年轻时，一些女性朋友的鼻子是很立体的，但是当衰老以后，就会明显感到自己的鼻子变得越来越塌了。
这是因为面部胶原蛋白大量流失，很容易会导致鼻子软骨组织出现退化，这样就没有办法支撑鼻子，最后就会导致鼻子塌的情况出现，从而让女性的颜值有所下降。
皱纹越来越多
女性朋友最为明显的衰老特征之一就是皱纹，最先的则是鼻侧的法令纹。当面部的皱纹变得越来越多，那么这说明你已经开始衰老了，不要不承认。
很多女性朋友出现皮肤衰老时，主要是因为皮肤缺水引起的暗沉和松弛、干燥等，从而让女性朋友看起来要比实际年龄老好几岁。
牙齿越来越长
女性朋友在年轻时，很多人都是喜欢笑的，牙齿也很好看，所以我们也经常说“爱笑的女孩子运气不会太差”，这也是有一定道理的。
不过随着年纪不断地增长，牙齿就会出现变长的情况，牙缝也会变得越来越大，是衰老的一种表现。
这种情况的出现，是因为肾气不足，从而导致牙齿养分供应不足，这样就会导致牙齿变长的情况出现。
头发越来越少
一头乌黑亮丽的头发，会给女性朋友的颜值加分，同时也会让女性朋友看起来更加年轻，更有活力。
通常来说，人每天会掉落大约100根头发，这是一个不断损耗的过程。女性朋友在某天突然感觉到自己的头发变得稀疏，并且一抓就是一大把头发，那么不用怀疑，你已经开始衰老了。
如果你还没有及时进行护理，那么就可能会出现脱发的情况，从而显得人很老。
在这种情况下，不妨平时多吃点补肾气的食物，能够起到滋养头发、延缓衰老的作用。
如果女性朋友的身体出现了这些情况，说明衰老正在向你靠近，请及时进行调整和采取相关措施，让衰老来得稍微慢一些。
