一个更好的社会需要更多的人文关怀。包括自我关怀，和关怀他人。那些被压抑的感性的，有想象力的，创造性的方面才能慢慢复苏，帮助我们恢复到一个正常人的状态。我们这片土地的历史和现实，很苦，真的很苦，很多循环，很多无奈。既然完美的环境不存在，既然整个大环境是个深渊，你可以绕道走开，不必和它缠斗，避免被反噬。
我们可以做两个尝试。一个是去关怀自己，把注意力放在自己的身上。让自己变得更有实力，做出更多的选择，选择人生，筛选环境，这个小的环境，尊重你，鼓励你，在这里爱是流动的。另一个是探索自己从小到大的兴趣和爱好，去放松的拥抱文学，艺术，音乐，滋养和帮助自己的精神成长，去旅行，去徒步，和美好的一切连接，去感受一些纯粹休闲的状态，让自己更加的松弛和快乐，这个过程，你也会治愈自己。
有理想有拼劲，应该是由生命力的热情和热爱所驱动，而不是应该是外力驱动，自己的感受很重要，你不必承担不该承担的沉重的思想和压力，适当放下。
我们的力量超乎我们自己的想象，去爱身边的人，具体的人，主动向有好感和醒悟的人发散爱和善意，结交新朋友，创建积极正向的小圈子，离开伤害你的人和圈子，和身边支持自己的朋友偶尔做一些深入的探讨，相互关怀，相互陪伴，让爱和善意在外面周遭形成一个美好的循环，在这个过程中彼此收获到正反馈和自我肯定，获得源源不断的勇气和力量。
最后的一句话送给你我，我们面对生活永远都是有主动权和主动选择的机会，我们可以创造我们自己真心想要的一切。
