最好的长寿方法是尽量避免医生和医院
“作为一名退休的医生，我可以诚实地说，除非发生严重的意外事故，最好的长寿方法是尽量避免医生和医院。除非你十分幸运 有自己的自然疗法师，否则最好的方法是学习营养学，草药和其他形式的天然药物。 几乎所有的化学药物都是有毒的，而且只是为了治疗症状而不是治愈任何人。” --—— 艾伦·格林伯格博士。
今天看了一位富婆身患绝症，豪宅中深夜自拍的一段视频，看得人心酸流泪！
在去新西兰医院的前一晚，她录下自己装修富丽堂皇的家，有再多的钱有什么用，一把椅子一万多，一张床一百多万，一个柱子三百多万，可是却没有一个好身体去享受。
爱自己，自己是最贵的，因为零件贵，还不好配，有健康有财产就是资产，没健康有财产就是遗产，健康永远位列第一。
鉴于很多朋友都被环境影响，无论年龄大还是年龄小，都茫目地选择吃各种维生素、提取补品，以西方人的方式“养生”，殊不知，其实这并不适合中国人，反而有损自身机体平衡，没病都会吃出病。西方人饮食以面包牛奶肉食居多，蔬菜水果射入很少，需要上述各种提取物作为补充；而中国人食物丰富，只要饮食搭配均匀，各种营养都能满足机体需求，再辅以传统秘方养生，延缓衰老、延年益寿、美容养颜，都不是神化/色……
这几年雪雪一直跟随赵医生学中医，了解到了不少养生常识（今天朋友还说雪雪像20岁/可爱），会逐渐分享给大家。另外，雪雪自己也一直在吃阿胶膏，养颜补气血效果确实好，所以分享给大家。
先介绍一下阿胶膏，以东阿阿胶为代表：
1，东阿阿胶促进细胞再生
东阿阿胶中最主要的成分就是明胶蛋白，在水解之后，会产生很多维生素，具有促进细胞再生的效果，能够促进新陈代谢，全面增强机体的免疫能力，此外也可以促进钙元素的代谢，具有抗氧化的作用，其中所含有的胶原蛋白，对肌肤会产生更好的帮助，有效预防肌肤衰老，适合一切人群尤其是女性朋友。
2，东阿阿胶保护人体软骨组织
东阿阿胶是由胶原蛋白组合而成，而胶原蛋白本来就是人体软骨组织最为重要的一种成分，能有效促进钙元素的吸收，全面保护好人体的软骨组织，延缓软骨组织出现衰老现象，非常适合中老年人群，具有延年益寿，美容养颜，延缓衰老的效果，提升人体抵抗能力。
3，东阿阿胶治疗失血性贫血
东阿阿胶具有抗贫血效果，治疗失血性贫血效果非常不错，能对骨髓造血系统产生更好的促进效果，对于缺血性动物的红细胞产生明显的促进效果，而且也可以刺激白细胞的生长因子，经过研究发现，不同质量的阿胶都可以全面的提升白细胞，具有明显的补血效果，要比铁元素更加出色。
阿胶是最为常见的一种补血产品，内部含有众多的营养物质，具有促进细胞再生、呵护肌肤、保护软骨组织等众多的效果，同时也具有补血的效果，因此不管是女性朋友还是中老年人群，都非常合适。
读到这里，您肯定想问雪雪，有没有推荐的卖家/色，回答是：不用您跑腿，提前2天以上向雪雪预定，咱接单后现熬，又干净又放心，不加任何添加剂、防腐剂、化学制剂。特色是，可以根据客人需求或身体状况调整配方。有中医专业指导，为您的健康护航……
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人生，养生，才能长生……
