照镜子练习第七天_回顾第一周

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今天一轮开始总结。还记得第一天记得事情，照镜子和洗澡一般让人清爽，自由，喜悦。

立欣，我爱你，真的爱你。总得来说这一次的练习自己并没有在镜子面前的时间多，可是心里对自己是有觉察的。明天检查一天，我会在心里加油！练习。愿下一周我的时间拨给照镜子时间多些。

列三个计划吧！1.和面。2.摆沙盘。3.心怀喜悦，不提自己。加油！

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