《被讨厌的勇气》是一本用阿德勒的个体心理学，帮你找回你自己的心理学书籍，我猜测它也是2019年最火的一本心理学书籍之一。
这本书的作者是岸见一郎，一位来自日本心理学家，2019年来上海开读者见面会，还要收取3000元门票，可见他的书在当时是多么的受欢迎。
我相信那么多愿意花钱去见他读者一定因为他书中的观点而发生了实实在在的改变，所以才会这么激情澎拜的想跟作者见面，亲自去感受一下作者的魅力。
《被讨厌的勇气》是一本讲什么的书？
整本书是以一位智者和一位困惑中的男青年夜晚对话为主线。智者用阿德勒个体心理学理论帮助这位男青年一步一步走出困顿和迷惑，从而找回了自己的故事。
这位男青年所遇到的问题，也都是当下的年轻人或多或少不得不经历的困难与挑战，比如你的父母希望你待在老家找份安稳的工作，你如何跟你的孩子和睦相处？
男青年非常困惑，不知道该怎么从这些问题中解脱出来，智者提供了很多有用令人惊喜到不可思议的方法。
我们为什么要阅读这本书呢？
相比于心理学家阿德勒，我们会对另一位心理学家的名字更熟悉，这个人叫弗洛伊德。开始的时候阿德勒跟弗洛伊德是朋友，但是后来因为观点截然相反，分道扬镳。
弗洛伊德的理论更偏重于精神分析法，认为人是受过去的经历和潜意识影响，包括我们的梦，都是潜意识的传达，他写过一本很著名的心理学著作《梦的解析》。
大多数人至今更多的受到弗洛伊德思想的影响，比如我们遇到问题很喜欢替自己找各种原因，我学习不好，因为我的家庭环境有问题。或者我觉得今天的一切不幸，都是原生家庭的错等等。
虽然很多时候我们认为自己找到了“原因”，但是还是非常无论为力。我们不仅仅需要原因，我们更需要继续发展。阿德勒的思想让你从“过去”的枷锁中走出来，找到真实的你自己。
我们无法判断到底是弗洛伊德的思想更先进还是阿德勒的，答案本身并不重要，重要的是我们保持开放心态，接触并且学习多元化的思想，能让我们更好的从困境中走出来，找到人生一切难题的钥匙。
