第三次咨询，我把时间搞错了[捂脸]！感谢老师的耐心等待！
[太阳][太阳][太阳]今天最大的收获就是：
1、学会感恩，感谢！而且要把这种感恩感谢写出来！这样才能更好的呈现，更好的的流动。
2、从抱怨调频到感恩！看见一切美好的现在，未来，甚至过去！
因为没有坚强，勇敢，敢于直面问题，解决问题，即便自己已经无能无力，即便自己已经千疮百孔，即便自己充电都充不上了，还在坚信我要学习，我要改变自己错误的方式；还在坚强的求助，寻求正确的解决办法的自己！
我要感谢自己有一个不屈不挠的心，我一直在往前走，感谢自己有一颗觉察的心，随时在调频。感谢自己有一个有爱的心，我对身边每一个人都胸怀祝福！我要感谢我自己一直在追求进步，一定要相信自己值得拥有一切最美好的，自己最想要的一切终究会实现的。怀揣爱，怀揣感恩，怀揣对一切美好的向往，并为之面带笑容，用灿烂小酒窝时时事事的去迎接它，相信相信的力量，也相信默念什么就会放大什么！
[太阳][太阳][太阳]今天最大的感受或者困惑
1、还是我没有明白我究竟需要什么，什么才能满足我呢[疑问]
因为老师说我是缺原生态家庭父母的爱的孩子，我把自己弄丢了，我从小承担了太多我不应该承担的责任和压力或者语言和苦难，苦闷。所以我想要一个新的家庭，我想得到像父母一样爱我的老公和家庭。
可是我从小就没有享受过这些我现在也不知道父母真正的爱是什么样的。但是我不责怪父母没有给我真正的爱，反倒我很感谢父母给了我坚强，勇敢，自信的品种，同时他们现在很爱我，所以我还是们满足我的原生态爱的。只是不喜欢原生态的环境和相处模式，所以我一直希望我的新生家庭不要是这个相处模式和环境。
但是我为什么得不到呢？我究竟哪里错了呢？我怎么做呢？
2、老师让我学会自己溜狗，而不是狗狗遛我。我理解这是我对待我的心理情绪或者看到某些行为和现象后的转念！要让一切不美好的全部stop，转而去想，做，或者看成是好事！可是我为什么做不到呢？为什么我总活在要把看到所有事情，问题，现象都得处理清楚，处理的明明白白的结果当中呢？也就是我凡事都想要结果，没有结果，我觉得就过不去呢？这是什么原因，怎么处理呢[流泪]
今天似乎学会了慢慢平复心情，也就是放下心酸的执念！希望这种美好的感觉越来越多！
