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  • 怎么才能从幼稚的情绪里走出来

    今天是一个特别的日子,我儿子10岁生日。儿子为了这个生日期待了半年,设想了半年。我不知道他究竟期待什么样的场面,还是期待什么样的礼物。我也...

  • 听话照做的神奇力量

    再过两个月,正式接触学习家庭教育学就整整一年了,这一年当中,我经历了恐慌不安,焦虑,无助无力,委屈,难过,伤心,到处求助,到处找方法...

  • 我究竟怎么了?

    从23年10月份意识到家庭教育的重要性在父母开始,我就着手自己一定要学习这一门功课。直到24年三月份才真正的参加了第一次实操班,可以说对我有了质...

  • 低能量的人活在情绪和行为里,高能量的人活在认知里

    连续几天在咨询老师的帮助下,我似乎更清晰的认识到我们家现在的问题。我认清真相了,我们夫妻零交流,零沟通,即便对对方得各种行为不理解,但谁...

  • 这几天似乎觉察到了什么叫“不自知”的进步

    昨天给梁敏老师连线,看到老师一如既往的温柔而坚定,美丽大方知性。这是我心目中的白月光,也是我对自己的追求! 感谢老师每一次都能看...

  • 向一切不美好的坏情绪说“STOP”,转念说“现在的一切都是好事”

    第三次咨询,我把时间搞错了[捂脸]!感谢老师的耐心等待! [太阳][太阳][太阳]今天最大的收获就是: 1、学会感恩,感谢!而且要把这种感恩感谢...

  • 学习虽然是自己的事,成长也是自己的事,但是有一个高能量的引路人我们一路就不会迷失方向,也会比预期更快到达重点,也不会忘了欣赏美景!

    第二次咨询 感受:我还是在委屈,抱怨,埋怨的情绪里走不出来,虽然自己时而有清晰,说“我看到了老公的努力,我承认老公的付出,我能感受到孩子的感受,...

  • 来自心时代家人们的爱

    经过前天的世界大战后,昨天两人都元气大伤,但在孩子面前还得假装“什么都没发生”。 我5:30爬起来准备读书。对方6:00准时起床准...

  • 我给足了时间,结果一直没变,所以今天没有保持安静!破戒了!

    昨天我终于不想忍了,彻底爆发了!十几年了,我们俩第一次大打出手。当然也是我出手比较狠,对方忍无可忍后大打出手。因为我们十几年关于家庭如何...