经过前天的世界大战后，昨天两人都元气大伤，但在孩子面前还得假装“什么都没发生”。
我5：30爬起来准备读书。对方6：00准时起床准备早饭送孩子上学。等我7：00读书结束了，家里就只剩4-1人了。我整理情绪，听了慧敏老师直播，决定自己一个人先做咨询。第一我已经给老师约好，不能再爽约，第二我们家目前的问题靠我们的能量，用已学的知识去提升家庭生活质量有点够呛了吧。所以我提前出发。因为猪队友不去，今天车限号，只能地铁+公交或者地铁+滴滴。最后因为时间关系选择了后者，提前10分钟到达。
咨询老师是我五年前认识的老师，现在想想，挺感谢自己这么早就能抓住解决问题的核心是心理活动，也感谢自己有求助意识，当时就找了心理学方面的老师进行咨询。但是五年过去以后才发现，有意识不代表有结果，找到问题的根源，不代表就能解除隐患！因为当时只是希望老师评估一下孩子们的状态，担心家庭状态会影响孩子的成长！老师通过沙盘游戏给出的结果是孩子们都很阳光积极向上，而且很爱爸爸妈妈。反倒是父母心理没有孩子，而且你们家妈妈应该往后退，爸爸往前冲，承担起担当和责任，妈妈做回妈妈的角色！这不就是角色归位吗！听完老师的建议我轻松很多，庆幸孩子还很好，那我们就好好保持就行。正是这种眼里只希望别人好，从未想过自己怎么做的低级思维模式拉胯了我前面所有的超级意识！因为我们触犯了最最最重要的关键的一点，就是我们把老师给我们的核心建议全部抛之脑后，没有听话照着，没有角色归位，只静等花开了！所以五年过去后再次见到老师，老师深感愧疚的说：“五年没见，我以为你很好！没想到你过得这么委屈，真的很遗憾当时没有给你连续咨询！”。我感受到了老师的自责，遗憾和惋惜，同时也感受到老师对我的关爱！于是老师很快进入角色，我也本着不浪费时间原则，很快进入状态！
因为有过一次咨询的经验，这次一张嘴就犹如飞流直下三千尺之势，一触即发的把压在心底的各种委屈，各种不解，各种困惑一盘托出！因为参加过几次疗愈课，院长也说：“当情绪来的时候一定不要递纸巾擦掉她的情绪，因为这也是输出，疗愈，成长过程中很重要的一部分”！所以带着这一份觉察，带着对咨询师的信任，梨花带雨，一气呵成，用了两个小时一直在喋喋不休的哭诉。我很感谢，更佩服老师的专业，这期间老师一句话没有说，眼神一直坚定的看着我，时不时得记录着她认为重要的信息。也正是老师的这种专业不打断，专注倾听，让我更大胆的，更肆无忌惮的梨花带雨的哭诉完成了！我知道我超时了，因为老师没有说后面有事，不就是增加咨询费的事吗，如果真能用钱解决了问题，那这样的超时不是很划算吗，所以既来之侧安之，而且情绪已经输出到这了，不能戛然而止吧。所以两个小时我是痛快了，老师也犹如过山车一样在我的情绪里走出来了。真心感谢老师给了我足够的时间！
老师说：我感受到了你的委屈，也了解到了你的过往，今天是你这方面的信息，如果你想整个家庭来咨询的话，我需要和你爱人和孩子进行互动，再看看你和你爱人的互动，再看看你和孩子们的互动，再看看孩子们之间的互动，最后看看你们一家之间的互动，我想我才能给出你们一些建议和方法。不过今天你哭的很有水平，甚至带动了我的情绪，好几次我差点也哭了。而且我起鸡皮疙瘩了，我的身体很多地方都有反应。所以我告诉你，我不是只用头脑在聆听，我们还得用身体在觉察，最后才能给出你合适解决办法。你看有很多人不会哭，有的人眼泪就像珠子一样，但是没有一点声音。有的人是哭的不会说了，还有的人是只哭不说话。你看你一直是边哭边说 而且节奏控制的也很好，这是最好的。我再一次感谢老师的专业，更感谢老师对我的肯定和建议，我很认可老师给出的方案，约了下一次和儿子的互动时间，而且老师希望我把老公微信推给她，以便于他们之间直接交流，老师也说今天只听你说，我不确定我能不能和你老公能够见面，但是我们试试看，咱们一起努力！时间已经来到4：30老师起身，我也准备和老师说再见。正好老师的女儿也来提醒妈妈，您已经超时好久了！我再一次感谢老师，对老师的女儿说了对不起，确实超时很多，不过超时就按超时收费就可以了，这是我心里已经决定的事，所以我才肆无忌惮的超时的。
从咨询老师办公室走出来感觉轻松了很多！特意在心时代群里给各位老师汇报了我咨询后的心情！得到了各位老师的安慰，关心，鼓励和赋能，真心感动感谢！感谢心时代带给我们另外一个家，有了这么多同频共鸣的家人！尤其得到了群里各种大咖老师的指导赋能简直是幸福满满！最幸福的还有，群里有一位重量级大咖老师，“一言不合”就诗意盎然，随手擒来的各种段子，三言四句，五言七律，诗词歌赋等形式的原创文章让大家目不暇接！简直幸福的不要不要的。这不，看到我的吐槽分享后，张老师用迅雷不及掩耳盗铃的速度特意为我做七言律绝一首供大家欣赏！也表示对张老师的再次感谢！我要用这种形式记住这特殊意义的赋能！必将载入我的成长史册！
《 米家趣事》
作者：智慧的温柔（张婵娟）
儿子状况觉醒咱，
跟随院长新发现，
夫妻统一有明天，
着急忙慌想改变，
一言不合闹翻天，
其实，
那是多年的积怨！
儿女吓得心胆颤，
陪伴儿子睡中间，
七上八下睡不安
我的心凌乱凌乱，
咋把家里整温暖？
自助他助得修炼，
咨询师处找灵丹，
边哭边说不一般，
控制节奏不间断。
咨询师也夸夸俺，
俺的心虚很明显！
咨询师的第六感，
夸我夸的心灿灿！
呦，
还能哭出高级感，
有谁知？
哪里知道俺心疼钱！
三分咨询疗愈俺，
来到慧卿老师“班”，
二分赋能大发展，
五分自修永向前，
十足干劲大团圆，
想想未来心坦然，
呦西，呦西，我心里安！
