2018年初秋，来帝都的第十五个年头，华丽丽地患上了“鼻炎”这种时髦的病症。说它“时髦”，是因为在帝都鼻炎患者比较普遍，具有相当程度的流行度。
不得鼻炎，不知鼻炎患者之痛楚。稍遇一点凉气，就喷嚏连天，更别说鼻塞、头痛（因鼻塞缺氧）、眼睛痒，感觉从鼻子到整个前额都是一片混沌，整个人是晕的。
最最不能忍受的，是因鼻塞而夜不能寐，就像重症感冒患者一样，只能用口呼吸，早上起来，嘴巴、鼻子、喉咙全是干的，觉得自己整个人也是干干的，特别特别需要水。
试过各种可发汗的汤汤水水，以及各种喷鼻剂、鼻炎药、感冒药，它们基本都能迅速缓解鼻塞症状，但是，须臾之后，鼻塞症状又顽固重现，重陷呼吸不畅之中。周而复始。痛苦不堪。
上周从朋友圈看到朋友分享的治理鼻炎的中药配方，便马上派娃爸去同仁堂抓了药（有病乱投医，万一有用呢）。配方如下（此配方适合鼻流清涕者，可升降气机、祛除寒邪）：
桔梗九克、元参九克、杏仁九克、橘皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克
还有一个适合鼻涕黄的配方，附录如下：
五味子三克、生石膏九克、杏仁九克、法半夏九克、元参九克、茯苓九克、桔梗九克、生姜九克
这是第一次尝试自己煎中药，到目前为止，六副药也已喝完，只是并未完全痊愈。原因当然不在药方（因为确实是有效果的），而在于我的煎药技术不行。这几天的煎药经历，总起来说，失败的经验教训满满，特与大家分享，希望以后各位不要步我的后尘：
1.最大的教训：药和水的比例一定要适当，不能放水放多了。
因为煎药的说明上说加水需超过药物2—5厘米，所以煎药的砂锅大小很重要，我用的是家里做饭煲汤用的大砂锅，底盘面积大，要想盖过药物，只能多放水，由此导致药被稀释，药效大打折扣（后来几次我把锅倾斜着放，才减少了用水量）。如果需要长期煎药的话，建议最好选择专业的锅具。
2.煎药不是熬药，不是时间越长越好，时间太长，药效也是会打折扣的。
3.药方中的生姜是需要自己切了加进去的，刚开始没注意，只煎了药包里的药。所以，还需要细心。
再顺便普及下煎药的完整步骤：
1.锅具选择。
煎药最好用砂器或陶器，避免用铁锅，当然大小合适也很重要。
2.凉水泡药。
煎药前须用冷水浸泡半小时至一个小时，水量超过药物2—5厘米，以更好地激发药效。浸泡之后水不要倒掉，直接煎。
3.正式煎药。
（1）注意特殊标注：药包中凡注有“先煎”的小包药，应先煎10至15分钟，再加入群药。凡注有“后煎”的小包药，应用群药煎好前5至10分钟投入再煎，凡注有“烊化”的小包药，应用煎好的药汤溶解后服用。凡注有“冲服”的小包药，应用煎好的药汤冲服。
（2）一般中药煎两次，头煎应沸后再煎20分钟。二煎沸后再煎15分钟。药汤未沸时用大火（武火），沸后用小火（文火）。两次煎出的药，合在一起。（这步我是完全错的，都是分两次单独加水煎完喝的，汗）
4.服药。
（1）药煎好后可以用纱布过滤，以去除药渣。
（2）每煎药应服150—200毫升，儿童减半，两煎药早晚各服一次。
由此，煎药也是一门大学问，每个步骤都得严格遵守才行。如果方法不对头，就煎制不出真正能治病的良药了。
最后，虽然药吃完了并未痊愈，但也懒得再继续煎药了，毕竟有些复杂。后又试了两天艾灸（用的是易操作的艾盒，非艾柱），已经好多了，希望不日能彻底跟鼻炎say Bye-bye。
