感恩日记Day560

2026年10月14日 感恩日记

又是满心美好的崭新一天。

特别感恩自己,昨天晚上坚持九点早睡,一夜睡得安稳又踏实,身心都得到了很好的休养。

清晨五点,闹钟轻轻唤醒我,我准时翻身起床,简单洗漱过后,带着大拜垫下楼进行今日的功课。

清晨的户外格外静谧,街边的路灯还未熄灭,温柔的光晕笼罩着大地,空气清清凉凉,让人瞬间清醒通透。

我迎着即将升起的朝阳,在宁静的晨光里静心完成108个大拜。

全身心舒展、沉淀内心,整套动作做完浑身通透有力,在温柔的晨光里,认真给自己做了微笑打卡,开启元气满满的全新一天。

感恩灵希老师,每天准时带我们晨课学习,身体力行地陪伴、默默引领着我们这样一群人稳稳地成长。

今天我没有跟随音乐做操,依旧按照自己的节奏完成晨间运动,不慌不忙。

晨修结束,我立刻走进厨房准备早餐。

一边用心打理家常早餐,一边认真聆听王涵老师讲解《道德经》,完成每日学习任务,全程收获满满、受益匪浅。

我涵老师讲到,家是每个人心底最想奔赴的港湾。

哪怕老家朴素清贫,哪怕旧屋早已不在,哪怕父母已然离世,可只要提起家乡、想起曾经的家,心底依旧满是温柔与暖意。

老师聊起儿时家常咸菜、朴素饭菜的温暖,深深触动了我。

我亦是如此,最怀念妈妈曾经做的普通家常菜,朴素简单,却藏着最治愈的人间烟火。

如今我日复一日坚持为家人做早餐,桌上看似丰盛,实则都是红薯、土豆、南瓜、自制萝卜丝、家常咸菜这类朴素食材。

可就是这些简简单单的家常味道,让一家人吃得踏实欢喜、满心治愈。

能够日复一日为家人准备三餐,用心经营烟火日常,于我而言,是最踏实、最幸福的事。

早餐过后,家人各自奔赴生活,妈妈下楼买菜,孩子安心上学,老公踏实上班。

我留在家中,安心做一个踏实的家庭主妇。

平日里我每天都会打扫收拾,今日更是格外用心,认真清理家里的角角落落。

仔细擦拭茶几、电视柜、书桌,整理床铺衣物,把家里收拾得窗明几净、整洁清爽。

静坐家中,望着远处辽阔的风景,耳畔聆听着灵希老师的7:00讲书直播,内心沉静又富足。

今日听课感悟很深,也认真写下了专属复盘。

从前我总以为,好好吃饭、好好睡觉,是人生的头等大事。

跟随灵希老师学习、品读《了凡生意经》之后才深深懂得,持续学习、向内修行,才是人生真正的大事。

学习与不学习的人,真的是过着两种完全不一样的人生。

日复一日的深耕学习,让我始终对世界、对家人,保持温柔、好奇、包容与善意。

今日的自己,内心力量又拔高了一层,生命力愈发丰盈笃定。

感恩研修营我们三组会晴组长的贴心私信,想让我做一次晨课分享。

其实我确实有好几期未曾分享,恰好近期内心积攒了满满的感悟与收获,正想好好输出沉淀。

会晴说刚好周末还有分享名额,我便爽快应允,如愿争取到分享机会,再一次真切体会到心想事成的美好。

感恩一路同行的所有伙伴。

感恩一组的家人们,我时常忙于生活、疏于群内互动,木木、晓丽总会主动帮我转发群内重要资料,默默互帮互助。

感恩怡君姐妹,每日主动带领大家完成笔记接龙,带动团队持续精进。

感恩一组所有赋能官姐妹,看着大家每日坚持记录感恩、踏实成长,群内温暖向上的氛围,总能让我心生暖意,倍感幸运。

也感恩每一位主动完成笔记接龙的小伙伴,每一次认真接龙,都是一份温柔的善意提醒,彼此赋能,共同前行。

感恩行动营、研修营每一位组长、点评官的默默付出。

感恩丹枫老师每日用心主持晨课,感恩琉璃、孟帆组长认真转播每一堂课程,默默守护大家的学习成长。

深深感恩有幸遇见灵希老师,一路引领我修心、成长、蜕变,点亮我的生活与前路。

最后特别感谢苗苗老师,前日特意分享优质美食博主的账号拆解方法,给予我精准指引。

昨日我认真拆解学习,彻底理清了自己美食小号的精准定位与未来发展方向,内心愈发清晰笃定。

感恩平台的善意推流,昨日我的美食小号阅读量再破两万,也收获了五十多元的收益。

这笔收益于他人而言或许微不足道,于我却是莫大的认可与惊喜,是我深耕生活、坚持输出的正向反馈,让我更加坚定持续创作、认真生活的初心。

恭喜我们写作班的杜杜老师,再创佳绩,写出又一篇十万加爆款文章。

最喜欢我们圈子彼此成就、互相赋能的氛围,不攀比、不内耗,一群人同心同行、共同成长,温柔又有力量。

感恩刘昨日、小包今日给予我的正向反馈,她们说我的朋友圈日常分享,总能带给大家温暖与触动。

我时常思忖,每日分享生活碎碎念、日常点滴,是否会略显张扬。

但我笃定,我的初心从来不是炫耀,只是想把自己认真生活、向阳生长的状态分享出去,传递正能量。

愿每一位看见的伙伴,都能被生活治愈,好好生活、慢慢成长,越来越好。

感恩我的老妈,总是默默为我分担,我洗碗忙碌时,她买菜回来还主动帮忙下楼丢垃圾,细碎的善意最是暖心。

感恩老公,日复一日早出晚归、踏实担当,为家庭默默付出,安稳守护着我们的小家。

感恩我的孩子,乖巧懂事、向阳成长。每日放学后,我陪着孩子漫步小路、并肩归家,平淡的日常,藏着最珍贵的幸福,让我满心珍惜。

感恩孩子每一位认真负责的老师。

感谢今日在研修营分享的花仙子伙伴,每一次走心的分享,都值得学习,每一次成长输出,都在照亮彼此。

日日修行,日日感恩。

在细碎烟火里修心,在持续学习中成长,不负时光,不负遇见,认真过好当下的每一天。

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