放下期待

想要记录下生命体验的点滴，是想让这份对自己的信任存在身体里。慢慢的成为我认识自己了解自己的一个渠道。

放下那份需要被别人看到的期待。回到关注自己，接纳所有体验都是与我有关，是一直陪伴自己无比宝贵的部分，这份存在如同宝石一般的璀璨且无比珍贵。现在对自己的认识也越来越清晰、越能看到和感受到自己的存在。

从需要被看见，到体验到自己就是最值得最珍贵最独特的时候。放下了对他人的期待，经验到自己生命的独特和美妙。

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