创造力自信

小茉莉在用陶土做手工,她准备做出一匹马。

皮皮跑过来说:你做得太差劲了,一点儿都不像马。

小茉莉转头就把陶土扔掉,从此以后她再也不做手工了。

很多人在开始做一件事情的时候,都会受到类似的评价。

从而认定自己不是一个创造型的人。

事实却是,坚持到底,会有惊人的成就。

有了被评价的恐惧,就不去做某件事情,因为害怕被评价。

甚至是说出不正确的创造性的想法,就会被“判决”。

这样的童年经历会影响越来越深刻,甚至到成年。


曾经有一个这样的实验。

受试者在一个房间,告诉受试者隔壁有一条蛇,我们要一起进到隔壁房间。

绝大多数的受试者会说:不,我不会进去,只要蛇在那里。

受试者会带到房间的外面,从双面透视玻璃去观察蛇,看蛇在房间的移动。

然后受试者又会被带到房间的门口,经过一系列的引导之后。

受试者带上焊工的皮手套,触摸蛇。

摸到蛇的时候,生来对蛇恐惧的人说:看,这条蛇多漂亮。

甚至把蛇放在膝盖上。

89%的对蛇恐惧的受试者经过引导,对生活其他事情的焦虑也减轻了,更努力,更坚持,在失败面前更有韧性,获得一种新的自信。


去年,我妈身体很糟糕,劝她去住院,她不肯。

她对医院很恐惧,对自己的身体极度没自信,不到病危不应该去住院。

而且她对很多检查很害怕,胃镜、核磁、无痛穿刺等。

经过一系列引导之后,她从医院开开心心的回来,恢复了对自己的身体的自信,经常和我们分享与病友的故事。

一件事情,被习惯性的评价为痛苦的、可怕的、负面的之后,人要战胜它,就需要引导性掌握过程。

女人生孩子,大家讲得最多的是什么?

痛,十分疼痛。

以至于女人不愿意正常分娩,甚至不愿意生孩子。

我老婆怀孕的过程中,我从头至尾都在淡化疼痛意识,甚至有意的灌输是一件很轻松的事情。

后来她分娩非常顺利,自己也很轻松,到现在她对这仍然保持着信心。

如何设计引导过程呢?


道格是设计医用成像设备的,为GE工作。

他去医院看这些设备的使用过程,发现一件让他很挫败的事情。

孩子对核磁非常恐惧,需要服用镇定剂才能完成整个过程。

这个设备是用来挽救生命的,却给人带来了恐惧。

当时他在斯坦福大学学设计,运用设计性的迭代原理,他对核磁进行了一系列改进。

他在核磁检查室设计了卡通图案,对核磁的声音进行童话的场景描绘。

对孩子说,保持不动,不然会被海盗发现。

一个小女孩经历了这一切之后,对妈妈说:妈妈,我明天还能来这吗?

通过这样的引导和设计,需要服用镇静剂的孩子从80%降低到10%。


培养创造力自信,设计学习之路,设计成功之路,设计自己的人生,每一个人都是应该实现自我效能的创造。

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