2017/22/ 周日 农历十二月二十五 天气:晴
一、读经内容（读经第72周 第2天）
1.亲子共读：《易经·系辞传》 说卦传第一章－６章；《黄帝内经》19 ；《笠翁对韵》第十三；复习《千字文》第2节
2.妈妈读经：《易经》通读第67遍（第4天）；《道德经》通读第3遍21章-40章；《大易教育》10分钟。
二、养生：
1.运动500个抡胳膊；30个蹲墙；金鸡独立，两脚各2分钟；蹲、跪坐、盘腿坐1小时以上。
2.情绪：中和。
三、心得体会：
（一）读经日记 2
1.自己读经。7:00前读经，《道德经》通读第3遍，1-20章。《易经》第67遍，16卦。
2.孩子读经。孩子自己下午读经四种，妈妈陪着复习一种经典、认字，孩子自己弹钢琴。最近妈妈比较忙，孩子都能自己完成应该完成的任务，让妈妈很欣慰。
（二）生活和学习。
今天感觉没完成很多事，效率比较低。早上去购物，准备年货。下午，只稍微休息了半个小时，一点多就起床了。感觉时间过得特别快。想做得事很多，但能做得却很少，不论怎么样，要完成学习任务，写两篇日记，再完成一周总结。
育心丽谦时间管理学习营第一周总结：
时间过得真快，今天就到了时间管理学习营的第七天。在这紧张的7天时间里，自己一边忙碌工作，一边学习，觉得真得有点累。有两天的日记没写，其他的任务基本完成了。实践这一套的学习规则自己有两点体会：
1.建议：读经汇报，不要限于早上7:00之前，因为早上起来写日记，我觉得比较好。写日记，有时候就没法在7:00之前读经。而且我习惯将读经任务穿插在工作的空档中，当成一种休息来完成。
2.要提高自己写日记的速度，争取在30分钟之内完成，否则很难坚持下去。叶老师的晨间日记，只用3分钟，我们也要提高写作的速度。当有时间的时候可写多些，大部分时候，还要注意效率。
