今天晚上,我们小组里复盘,老师们你一言我一语,争先谈论自己的收获和体会。
在这次复盘中,一些知识点得到了巩固。
刘老师通过分析李萍案例给我们渗透焦点理念,传授焦点技术的运用,比如:关注正向,发现难得,发自内心的关注人,资源三借力(向未来借力量、向重要他人借力量、向过去借力量)等,还有一些具体的问话技术,比如,向重要他人借力时的说法:当你有改变的时候,你最希望谁先注意到?你怎么希望他先注意到呢?如果这个人就在这儿,他可能会对你说什么?希望你怎样?他遇到这样的事儿,他会怎么做?
访谈的思路:确定主题——你最想先聊的是什么?是什么让你想先聊这个呢?
确定目标——你希望通过聊这个使会有什么样的变化呢?
寻找资源:向未来借力——未来实现目标之后会有什么样的好处呢?向重要他人借力——他们知道吗?如果他们知道后会有什么样的感受呢?他们会说些什么呢?向自身的成功经验借力——你是怎么做到的呢?
一小步的行动——接下来可以做些什么呢?
引出重要他人的问句:你有改变时,最希望谁注意到?如果你有改变了,他会注意到些什么?
通过李萍的故事,我们知道了,每个人都有在乎的人,在乎的事和在乎的点,这些都是可以利用的资源