1、扫毒重大突破

参加地图一年三个月，不断扫毒杀毒，最近小时候戒奶的记忆浮现了。我感觉，这件事才是我的核心心碎。我记得那一刻，我就像一只受伤的小狼崽子，眼里透着怨毒、仇恨、悲愤、绝望的光。

我觉得：我是被妈妈欺骗的、我是被妈妈背叛的、我是被妈妈嫌弃的、我是被妈妈推开的、我是不被妈妈理解的、我是不会被妈妈满足的，我是不被妈妈爱的。

所以，我就学会了：不要和人靠近、不要敞开心扉、不要相信任何人。我关闭自己的感觉。时刻保持戒备状态，害怕被再次伤害。

所以，我把自己变成了一座冰山：别人不敢靠近，也进不了，不能温暖我，更融化不了我。我的心也被寒冰封住了，我困在了冰冷里，出不去。

2、事件回溯

妈妈和家里人各种说：“这么大了还吃奶！太丢人了！丑不丑！羞不羞！不像话！一定要戒掉！”我当然是不情愿，各种哭闹缠着妈妈要。妈妈一边满足一边各种想办法（在奶头上涂风油精、鱼苦胆汁）。最终戒掉奶的那一幕，我记得好清晰：那天，我告诉妈妈我要吃奶，妈妈大大方方地解开上衣，我满心欢喜地扑上出，可是是苦的！我一下子恼了！懵了！伤了！

3、我的内心戏

妈妈，你知不知道，你伤透了我的心！

1、我是那么信任你，我亲爱的妈妈！在我心里妈妈你是我最爱的人！可是，你却在我最敞开和你亲近的时候，你设计了一个圈套！你深深地伤害了我！你不再爱我了！你怎么可以这样对待我！

2、妈妈，我恨你！我恨你！我恨你就这样设计我！你知不知道我有多生气！你知不知道我有多恨你！我再也不信任你了！我再也不爱你了！我再也不会和你亲近了！

3、妈妈，我好伤心！妈妈，你知不知道我有多伤心！我的心都要死了！妈妈是不愿意满足我的。我想要的，妈妈是不愿意给我的。妈妈把我推开了！妈妈不爱我了！我的心碎了，我好绝望！我再也不会有一颗温暖心爱妈妈了！妈妈，你把我的心杀死了！

4、妈妈，你知不知道：就是因为我的伤心、我的悲伤、我的愤怒、我的绝望，我再也不想和你靠近，我只有去找爸爸了。妈妈，我的心对你不再敞开了。虽然你每天都在我身边照顾我，我一点都不领情。因为我对你的愤怒、伤心太重了，我的心没有办法感觉你对我的爱的。长了这么大，我总是觉得爸爸比你好，爸爸比你更爱我。就是因为我觉得我被你深深地伤到了! 我恨你! 你再为我做多少事情，你再怎么爱护我，我的心都感受不到了!

5、妈妈，我恨你用这种卑劣的手段来伤害我。你可以有更智慧的方法呀！你自己没主意，就听他们那帮人的经验，听她们出这样的馊主意。你为什么要这么傻！你知不知道你这样的笨办法多伤害我！我好恨你! 我好嫌弃你! 你为什么就不能智慧点！

6、妈妈，我不就是想吃奶嘛？我不就是不想和你断开吗？我就是想永远永远和妈妈呆在一起，永永远远享受那份温柔温柔被满足被滋养的好感觉嘛？这有什么错？你就是嫌弃我，就是想把我推开！你说什么”这么大了还吃奶，羞不羞？”好像是我做了什么丢脸的事情。我觉得你不理解我！你不懂我！你就是在嫌弃我！我觉得好羞愧、好丢脸！

7、就这样，我的阴性力量关闭了。我是被欺骗的，我是被背叛的，我是不被理解的、我是被嫌弃的、我是被推开的，我是不会被满足的。妈妈是不爱我的！我的心太痛了。我再也不敢打开我的心，我再也不敢信任谁。因为即便是我的妈妈，她都会欺骗我。她都会狠狠地伤害我。所以，我再也没有感觉了。我不敢不想再和人亲密。我害怕被伤害。

8、上初三的时候，我就被同学起了外号“冰山美人”。工作中，同事对我的评价是：“好高冷！不容易靠近！” 直到40岁，我才知道谈感觉，什么是感觉。

9、我不敢和人靠近。我不敢对人敞开心扉。我不敢相信任何人。我就是一座冰山。用冰冷封住了自己的心。

3、看真相（事实层面）

1、小孩子一般都是一岁左右断奶。我的两个哥哥也是。由于爸爸妈妈的宠爱，我吃奶的时间比同岁小朋友和两个哥哥的都长，在我快两岁的时候才断奶。相比较，我已经是得到了更多的爱了。

2、孩子半岁以上就可以慢慢断奶，吃辅食。等到孩子长牙了，就可以和大人一样吃喝。我都快两岁了，一定是能自己吃饭吸收营养健康成长的了。再者，我已经两岁了，妈妈产出的奶水也不能满足一个两岁小朋友所需的所有营养。断奶，绝对不是妈妈要把我推开，不是妈妈要害我，不是要把我饿死。

妈妈的意图只是：我戒奶后自己吃饭吸收营养，和其他小朋友一样。妈妈不想惯坏了我，害了我！

3、不给我断奶的话：一方面，妈妈需要更多的营养吸收，才能输出。另外一方面，妈妈和同龄小朋友的妈妈在一起，她也面临被比较的压力。她会被批评 “这样会把孩子给惯坏了！”、“这样的搞法是不对头的！”...... 妈妈也想活得轻松些。

4、断奶的过程不是一天两天。过程中妈妈也是很煎熬很难过的。她往往舍不得看我伤心痛苦的，看见我不被满足而伤心难过，还是会满足我。其实，那个时候最流行的戒奶方法，就是把小朋友和妈妈强行隔离，把小朋友送到姥姥家呆上一段时间（一个星期或者几个星期，直到戒奶成功为止）。妈妈可以更狠心，按这个方法把我送到姥姥家隔离强行断奶, 可是她没有这么做。戒奶那段时间里，妈妈一直都在我身边，没有和我分开。

5、那个年代，妈妈没有什么学习的途径，她也不懂心理学，她没有更智慧的方法。她只能问周围的人取经，她已经想过了好多办法了，她不是笨不是傻。她也是在努力的。最终，她采取的方法让我受伤了。只是因为她当时找不到更好的方法，而不是她存心要伤害我。

6、为什么会有被妈妈欺骗的事件发生？

A、我的表层需要（吃奶）和妈妈的表层需求（戒奶）发生冲突；我的无尽索取，让妈妈迫不得已采取欺骗的手法，让我彻底死心彻底放弃。

B、我要吃奶是背后的心理需求是：妈妈永远和我链接在一起；妈妈永远满足我；妈妈永远爱我！

C、妈妈要戒奶背后的心理需求是：不能惯坏了孩子，不能做一个不负责的妈妈！要做一个称职的好妈妈！一切都是为了孩子好，要真正地爱好孩子！而不是害了孩子！

D、其实，我的心理需求和妈妈的心理需求一点都不冲突！！！

4、看真相（规律层面）

1、我想要妈妈给我的爱是：

1）无条件的满足我；

2）满足不了的时候能智慧地成全我（没有欺骗、没有陷阱、没有嫌弃、没有推开）

2、可是妈妈有她的限制。她不是完美的、全能的。她给不到我想要的爱

 1）妈妈有自己的灵魂功课

 2）妈妈有自己的情绪限制&负面认知

 3）妈妈只能以她能给出的爱来爱我，而给不了我想要的爱

 4）妈妈也意识不到她输出的爱对我造成的伤害

3、我能做得的

1）自己为自己负责：为自己过往的伤痛负责、为自己的未来负责

2）扫毒杀毒，消融过往的伤痛，剪断负面认知的束缚

3）清洁提升自己的纯净阴性力量和阳性力量，找到自己的灵魂属性，活着自己的生命事业里。

4）我自己就是爱，只是过往我不知道、不相信自己就是爱而活着无明中。现在，从幻觉中觉醒、脱离，我要醒着活在这三维世界的幻觉里。

5）我是一颗无所不能的光子、我就是纯净能量、我就是爱、我能创造无尽的爱。

5、亲爱的妈妈，我爱你！

亲爱的妈妈，对不起！

由于我过往的伤痛记忆，我对你有好多误解，导致我这些年一直和你亲近不起来。我愿意消融我的伤痛、消融对你的误解！我愿意看见真相，我愿意爱自己，我愿意爱你！

亲爱的妈妈，我好欣赏你！

以前我活在自己以为的伤痛里，我对你的感觉是：情感木讷、不会关心人、不会照顾人、没文化、没水平、没见识、没智慧、上不了台面、粗俗、只知道忙忙忙，辛辛苦苦地付出、委曲求全、隐忍牺牲、被嫌弃、被瞧不起。我和你的关系里，我觉得妈妈让我：觉得委屈、伤心、失望、绝望、生气、愤怒、嫌弃、瞧不起、羞愧。

现在不一样了！我亲爱的妈妈是美丽得、温柔得（每次看你，你总是笑眯眯地）、敏感得（会观察人的表情、体验感受别人的感觉）、淳朴的（不会拐弯抹角）、善良的有同情心的（愿意帮助人）、能干的（粗事细活、里里外外都在行、做好吃的、干农活还犁地）、吃苦耐劳、坚强、有无穷的力量和干劲、有自己的主见（不被外界的挑拨影响自己、不被外在的否定影响自己）、有度量（能原谅宽恕别人）、坚持、有耐力、勇敢(不怕鬼神)、相信自己、有信心不怕眼前的困难、有力量的（被侵犯的时候会勇敢面对讨回公道）、不怕事不惹事、爱自己的孩子、总是劲自己最大的努力帮助自己的孩子、给自己的孩子自由、看到自己孩子的优点、支持和欣赏自己孩子、懂得分寸懂得界限、（不干涉不插手别人的事情，包括自己的子女）！

我的妈妈是个智慧的有爱的妈妈！

亲爱的妈妈，我爱你！