娃不要机器人妈妈，不要一个只会说事情，谈计划的妈妈 娃要的是一个不仅会表达自己内心感受的妈妈，还会关注娃的情绪和需求，向娃表达对她的在乎，尊重，...

娃说，我本来很生气的，可是你的态度还可以，我就不生气了

最近的萌趣动物园活动，我们两个常常去打卡，今天在动物园，娃问我: 不知道以后还会有什么活动? 我的旧有模式启动-老老实实简简单单地说我自己的想法...

和娃在一起，我都没能做到倾听。这是我接下来的重要功课。 对娃的倾听，我呈现的状况，要么是心不在焉，走神了，没能听清楚她表达的字句 要么就是我急于...

娃要的是【无分别的爱】，不管她是什么样的状态，我都不起分别心，不能接受喜欢她的某些好状态，不接受不喜欢她的某些糟糕状态，不是有条件地爱她，而是爱...

妈妈和我在一起 妈妈来广州陪伴我，经常和我聊天 慢慢地，妈妈看到我大胆地表达释放我内在积压的情绪 我妈妈在和我聊天的时候，也很走心，妈妈说： ”...

1、个案开始前，自我介绍，保密原则说明，引导带觉察的说明 2、觉察提问，感知个案案主的风格（理智型、感知派） 3、灵活陪伴，或是直接给答案，或者...

对应上面那张图，目前大家在什么进程中呢（1-100%） 盘点： 面对负债（我：40-50%） 1、盘点负债根源： 1）不认或低估自己已经做出来的...