看这本书之前，我期待能够从这本书中了解自己内心的冲突并解决，让我重回理性的生活。读完之后，内心的冲突没有消失，但对于内心的冲突和解决有了自己的理解。
两年前，我在学校阅读过一本类似的书籍，核心内容说的是我们长大之后仍会受到儿时经历的影响。书中举了很多实例。那一刻，我开始思考自己的性格特征、习惯及处理问题的方式是否与小时候经历有关，从那以后，便陷入了思维的困境无法挣脱，因为我将自身所有不够成熟的行为方式归因于儿时的经历。
两年后，随着年龄的增长，身边环境的变化，需要考虑的问题增多，当问题接踵而至时，若无法及时化解，便会在心中扎根，那时就已种下一颗魔鬼的种子。因为内心的冲突会影响人的正常生活，会扰乱作息甚至导致失眠，严重者将深受身体和精神上的折磨难以脱身。那时，尽管是一向独立理性的人，也需要一份安慰和陪伴，前提是有人主动关心并愿意倾听与守候。理性中有部分人拥有一种自我控制能力，他们不轻易接受谁的关怀，不轻易依赖他人，因为他们知道一旦开始依赖，便会更加依赖，而这将会导致理性的慢慢丧失甚至因过于依赖而忘了自己。
书中的一个观点：“现如今我们内心的冲突并不全部来自于儿时的经历”，这一观点改变了我过去片面的想法。我们不否认某些心理上的缺陷受儿时经历的影响，但是它只是一部分。我认为，在慢慢人生路中，我们通过不断地学习、发现问题并利用所学的知识去解决问题。我意识到自己因过于相信成年后的性格特征受儿时经历的影响，将自己的内心陷入久久难以解决的冲突之中。接下来我下意识的逃避问题以寻求内心的解脱。重归理性思维的我，才意识到逃避问题是最不妥的一种解决办法，虽然它可以带来短暂的欢乐，但是久而久之就会发现其实是在浪费生命，因为问题只增不减，并且错过了最佳解决时机，浪费美好青春。
这本书的核心观点是：“以神经症为切入点分析人的内心冲突及其不恰当的调节方式，并阐述冲突得不到解决的后果，最后提出神经症冲突的解决办法”。作者将基本冲突概括为亲近他人、抗拒他人和疏远他人，并从需求、特征、目的及所造成的影响等方面展开论述。作者提出不同于弗洛伊德关于解决神经症冲突的观点，即可以通过积极的方法缓解神经症冲突，让生活偏离正轨的人回归生活本位。此外，作者提出患者会通过理想化形象、外化作用、和谐假象和辅助手段等方式缓解自己身的神经症冲突，实质上，患者的神经症冲突在得到短暂时间内缓解的同时，已偏离生活轨道越来越远，甚至处于远离世界的边缘。长此以往，患者内心将从恐惧、人格衰竭转化为绝望并带有施虐倾向。最后，作者提出关键两步解决方法。第一，研究患者内心冲突，患者为缓解内心冲突所做的无意识努力所造成的后果及对患者人格造成怎样的影响。第二，处理冲突。
但是，书中的有些观点，并不认同，例如作者对于亲近他人、疏远他人、抗拒他人三种基本冲突所对应的人的特征方面的论述。
总之，这本书大家闲暇时是可以看看的。每个人会依据自身的知识存储和经历对这本书有不同的感悟。欢迎看过这本书的朋友交流分享。
