2018年2月25日，张红。
感觉到自己现在也有些进步。
以前朋友发短信，问我怎么样？我会一个劲的吐槽。现在呢，也知道关心朋友，关心她的近况，不再陷入自己的自怨自艾中。
今天哥哥打电话给我的时候，我也能够做到很好的倾听配合，让他得以很放松的把自己家庭的问题，以及和老爸之间的关系，好好的说给我听，舒缓了自己焦虑的情绪。
刚才也陪老公聊了一个半小时，基本上是在听他说。他的自信和积极，扫去了我的疲累。他的眼光和格局，也给予我很大的信心。同时更拉近了我们之间的感情。在他描述的过程中，他也重新整理了自己的思路，以及未来的规划。也感谢了我的陪伴与支持。让我最近的焦躁得以缓解。
这算是我学习的一个进步吧，记录下来也对自己有一个鼓励。看！我也能慢慢的走近别人，不再围着自己的情绪团团转啦！
