正念养育，要我们牢记日常生活中真正重要的是什么，正念养育意味着我们要时刻保持这种关注，开放和智慧带到与孩子们相处的所有时刻。这是真正的修行，具有内在的学问，其本身就是一种冥想。
在养育过程中，我们有自己的需求，孩子也有他们的需求，在养育过程中，我们要培育一种觉知，意识到彼此的需求如何相依相存。
下午给3岁的女儿买了小饰品，珍珠项链，手镯，眼镜头箍！小姑娘8特别开心，一回到家，就把所有饰品都戴上！开始走秀表演，走了一趟，说妈妈拍照！我拍了两张，小姑娘走的特别认真，还做出飞吻，掐腰的模特的姿势，让我新奇不已！赶快摄像！女儿来来回回走了7，8趟，我不想拍视频了，说，宝宝，走累了吧，休息会儿吧！结果女儿不领情，妈妈，我不累，我再走一遍警察叔叔走的路，你录！她自己有力量的喊着一二一的走着，顿时让我哭笑不得！那一瞬间让我感受到女儿的拥有饰品的欣喜和走秀视频带给她的自豪感！我又开始认真的录，并给她指导出各种姿势和摆法！小姑娘玩的不亦乐乎，我也特别开心！陪伴，全情的投入，对于我们自己来说也是生命愉悦的体验！
