受观摩的个人，觉得自己容易感冒，而且感冒的时候，会担心自己会死掉。
导师带领她去回想，什么时候开始有这个感觉，体验者回到了7岁的时候。
老师，说，你要保护好自己这个人，陪伴自己的感受，陪伴自己的情绪
允许你的情绪用温和的最恰当的方法表达出来
来访想起了2、3岁时候的事情，且感觉到两个手臂有一点麻的感觉
老师说，这个麻，你可以承受吗
来访说，可以，
老师，非常好，保持自然呼吸的节奏，一吸一呼，在回忆中自然的摆荡，但同时跟我抱持一定的链接，不要下去太深，陪伴自己，同步追踪所有的变化。
来访：手臂、眼睛周围和嘴周围都有一点颤抖
老师提醒抱持自然的呼吸，慢慢的帮助来访不断依靠可用的资源回到当下
