之前带了个成长小组，是全职妈妈们组成的，时不时会有迟到早退的现象，坚持到快两年时，我提出要求：每次准时开始，结束时写500字左右的心得，如果违返纪律就发红包50元到群里。妈妈们答应的好好的，后来却坚持不了，人慢慢越来越少，直到后来只能结束。
我其实对这个小组很有感情，开始逐渐反思自己在这个过程中出现的问题，直到今天，我才真切领悟到我的要求反应了我的低价值感。
细细的剖析自己那段时间的心理状态，当妈妈们在现场很随意时，客观的讲，那是他们在平时生活里的状态，而我会不自觉的把这个归究为大概是我讲的不好，我越发注意自己讲课的内容应该怎样调整，并且对妈妈们有了进一步的要求，直到把他们“逼”走。他们在我面前并没有被很好的接纳，本来我是个容器，建立“好妈妈”的形象，更好的容纳他们的是非对错，结果我把自己人性的负面部分不自觉地呈现出来，让他们有压力，于是悄然离开。
除非一个人自己内心深处有强烈的成长改变动机，改变才可实现，借助外力将会变得困难。
一位妈妈说，你让我们就顺其自然的上课吧，别对我们要求太多，我们就想在这里自由自在的。我想这才是她们的真实需求，而不是我以为的非要他们有多大的进步。
我原本可以轻松自在，讲好课就OK了，可是我的低价值感在指挥我。
让我想起：用心若镜，对人对己如其所是。成长就是如其所是的接纳对方接纳自己，让对方通过你这面镜子看到并感受自己，结果你却成了哈哈镜，于是一切将变得扭曲。
罗杰斯认为个人形成的过程，包括这几个方面:一、最终目标是成为真实的自我。二、充分体验自我的情感。 三、在体验中发现自我。
我应该达到罗杰斯所言的状态，可惜我没有，让妈妈们也体验到了不被接纳，真是抱歉。
所谓好妈妈的状态，我一直做不到。我的儿子他反而很容易激怒我。生一个孩子，你就知道你该成长的东西有多多，这打击太大。你被孩子被伴侣在心里层面雕琢，觉得人性真可怕也真好玩。其实是自己需要成长的面向更多，他们只是引子，帮你发现自己而已。
今天去上书法课，看到有位姑娘抄写的心经在前台摆放着，走近看了一眼，带着欣赏的一颗心，结果心里不免惊叹：哇，这把骨头可真硬。因为她的字和她的人太像了，硬而锐利。猛然发现，我竟然可以体会一个人写字的内心状态了。可是我依然如此尖刻。
后来我想成长是一辈子的事情，你的心要如如不动，又定又静，像一面镜子，照自己也照他人，而做到这些还需要一颗慈悲的心，觉得佛教的伟大。
对自己慈悲，对他人对这个世界慈悲。别把你的观点投射给对方，让他做自己，安心的做自己。
用心若镜，无我。慢慢活在呼吸间，回到当下的旅程。慢下来，心是甜的。
回到家。发现自己每天必花钱，不免自责，紧接着问自己，谁在自责？有啥可自责？当下发生的就是存在的事实，是最好的发生，心坦然了，回到当下，安心。
此刻，安心。
