压榨自己的时候，记得给自己开一扇窗

这是我总结的自己提高效率的办法。比如看书的时候，趴床上吃零食，加压同时减压，让自己觉得自己还是个人，自己关心自己，才不会陷入自虐的焦虑。不苦，才能坚持，才有效率。

因为压榨自己反人类啊，我们首先要承认我们的动物性好不好，我们是活生生有血有肉的人，会偷懒会贪玩会好吃懒做。所以，压榨自己的时候，也关心关心自己哄哄自己，其实效果更好一点。

最后编辑于：2022.02.15 09:28:15

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