2025.3.7第116天
一、身体功课
1. 晨练45分钟
事件：下班回来赶紧慌着做饭，因为我儿子给同学约了要打台球。我一边做饭一边叨叨我儿子，虽然我已经就这事叨叨两遍了，但我感觉还是不放心。儿子也很有底气反驳我说一堆：你都说三遍了，下次我不告诉你了，我告诉你我去溜达一圈。你看你唠叨里，好里你看见坏里你看见等等。我听到他的心声，我反而比叨叨前安心了。
接受：我两个都敢表达了。
观察：以前我不满的话隔心里，他也是。这次好歹他没用行为发脾气，正式用语言有力道反驳我。我反而多了些安心。
命名：谁说顶嘴是坏事。
教育：我表达我想表达的：不是不让你出去玩，也不是不让你打台球，而且不想让你去那个地方打。
复盘：表达出来感觉好。怎么选择是他的事。
2025-3-7每日一醒静是那么美第789天
