近段看见：假如我跟一同事表达和探讨或教他们工作的事情，转眼间，他们会在领导面前说我说的啥啥，关键她说我说的，我感觉并不是我说的意思，我就会瞬间火...

2025年总结：因为24年夏工作被领导边缘化差点走人的状态，更逼自己了一把，给自己一整年排的满满的，先是备考成人本科，花费一个月准备时间结果考过...

昨晚儿子给我打电话说今日回来，他的压岁钱他爷给要走了，给了1200元。好，我说知道了，今日我婆打电话过来，我让她把电话给我公公，我问他这事，他说...

2025.5.20 一、身体功课 晨练45分钟 跳绳30分钟 二、觉察日记 事件：昨晚我妈又跟我视频，她一视频，要么我当垃圾桶或要么给她个主意。...

2025.5.19 一、身体功课 晨练45分钟 跳绳30分钟 二、觉察日记 事件：母亲节时我正忙着备考，所以没有去给妈妈买礼物。等我周六上午我考...

2025.4.10第132天 一、身体功课 1. 无 事件：昨天晚上等儿子回家，我说找不到体温计，他找到给我，一量38度。中午我走路都不稳，让儿...

2025.4.8第131天 一、身体功课 1. 晨练45分钟 事件：今天上班不紧不慢干活一整天。自己内心特安静，没那么多的急躁和杂音。仿佛同事的...

2025.4.1第130天 一、身体功课 1. 晨练45分钟 事件：早上我婆说我公公让她回家拔草让她回去。我想着过两天我要去郑州，就给她说让她等...

2025.3.29第127天 一、身体功课 1. 晨练45分钟 事件：今晚上，一同事又找我倒腾钱，让我微信转她200块钱，她几个小时后给我。经常...