心灵彩铅现形记（四）

彩铅一阶第四次居家练习分享：星期天是家庭同乐日，熙攘了一天，晚上到家洗漱后拿出纸笔练习。在练习前因为从朋友圈了解到一些事情，对一个朋友产生了想法，虽然有想法，但并不懊恼，只是印证之前自己的观点而已，心情并没有太大起伏，虽是如此，头脑中一直装着这件事。当我准备好一切，手触碰到纸时，突然嗤的一声会心笑出，对自己说：还说注重内心学习，怎么就让头脑滋养小我，本来大家的学习方向就不一样，干嘛要去比较，她的事又于我何干呢[微笑]。整个练习过程虽不时会被头脑带走，但呼吸间又回来了，今天的练习给我有一种自由的感觉[玫瑰]感恩一切，让我能一天一天更好的认识自己，与自己在一起[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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