早上一起床，儿子就凑到我跟前，说：我手机充不了电了，越充电越少。我一听当时就气不打一处来！心想：前天刚给你修过，还买了新的充电线，怎么又坏了，整天给你修手机，烦死了！觉察到自己的情绪，深深一口气，缓缓地吐出，我开始自己的灵魂三问！
当下的感觉是：生气！烦！
背后的我知道是：肯定是他(儿子)在那捣鼓捣鼓，把手机捣鼓坏了！整天充着电在那玩，把电池弄坏了！充个电总是着急，猛拔猛怼，恐怕又把充电头弄歪了！
深呼吸，回归当下，我问自己：肯定是他……，这是真的吗？这是绝对正确的吗？这是事实，还是我的想法？答：这是我的想法。尽管以前他手机坏是因为他鼓捣手机，这次就一定还是这个原因吗？这次出故障的原因我知道吗？我不知道！
问完灵魂三问，我心情马上平复下来，带着“我不知道”的好奇，我对儿子说：别着急，下午我们去手机修理店，让人家看看、再修修，放心吧。儿子高兴地下楼锻炼去了，我也开开心心地继续听早课！
