上周女儿的情绪不太稳定,我们发生很多矛盾,作为妈妈我感到很抓狂,内心也很挣扎。这周不断地反思、实践。我把注意点放在了孩子情绪管理的工作上。
一,家庭会议。
孩子出现反复,无端哭闹,通过错误目的表的指引,我猜测孩子在寻求关注,我的第一个行动是召开家庭会议。通过预期的铺垫,孩子向我吐露了心声!
“妈妈,我不喜欢你强迫我起床,我也不喜欢你催我。”
“嗯,你讨厌我催促你快点,这种叫醒方式。”
“对,我不喜欢。”
“那你希望我怎么叫醒你呢。”
“这样”孩子把手轻轻的,摸摸我的脸。
这让我突然间想到了游戏力。
“哎,我有一个好主意,我们每天早上,玩毛毛虫爬爬爬的游戏怎么样?我说毛毛虫来了!”我的手轻轻地摸着她的脸。
我们嘻嘻哈哈了一阵,孩子又说:“妈妈还有一件事儿,我不想你强迫我穿裤袜。”
原来我的猜测有偏差,孩子的不良行为已经到了寻求权力,希望拥有更多的选择!
“我们之间的约定是你前一天晚上,自己选衣服,可是你最近忘记了,要不这样好不好,你穿前一天自己准备的衣服,如果忘记了就穿妈妈给你准备的衣服。”
孩子觉得想法受到尊重,举起手来同意。
直到目前,一周的时间,我们起床的问题没有再出现矛盾。
二.特殊时光。
关于特殊时光,我反思自己的过往,常常不够专心投入,或者希望和孩子做我所期待“有用”的事!
这周我们的活动:孩子做老师,我盘着腿坐半个小时的学生。傻了吧唧的跟读,跟唱孩子自编的歌曲,极其尊重的“老师您好”,“谢谢老师”,让孩子感到巨大的满足。
这让我想到上半年的儿童社会情感课程,3到6岁的孩子需要不断进行角色扮演来体验,自我认知。
在接下来几天,我们还进行了很多次的角色互换游戏。每次我们都很开心,女儿表示她很喜欢这样的游戏。
三,情绪管理,头脑风暴。
周日,送八岁的表哥去学校,在路上因为零食的问题两人发生了矛盾,期间我没有做过多的干预和安慰。
回家的路上,女儿非常生气,两个小手紧紧地保持抱在胸前的姿势,嘴里嘟囔着“我再也不跟哥哥玩了,妈妈你以后再也不要给哥哥买东西了”这类话,我看着想笑又不敢笑,只是默默的陪着她。
大概经过了20分钟,我感觉差不多了,就跟女儿说:“宝贝,刚才你想趁哥哥不注意的时候拿他的东西吃,哥哥说你是小偷,这件事情,你有什么想法和感受?”
“我讨厌哥哥,我很生气,我再也不要跟他玩了。”
我赞同到:“哦,如果是我被别人说是小偷,我也会很生气的,有的时候可能只是开个玩笑。”
“对,我是逗他玩的!”
“你觉得下次可以怎么做?避免这种事情的发生。”
“嗯……我觉得我可以先问问他。”
“哇,这是你自己想到的这个办法,太好了。”
“那你现在怎么样可以让自己,变得舒服一些呢。”
女儿在后座沉默了大概30秒,自己笑起来:“我可以吃跳跳糖。”
“哎,这个提议很有意思!”
我感到,我一直等的机会来了!
“哇,你怎么想到的?你想把生气都跳走吗?”
我们两个嘻嘻哈哈了一阵,我继续问:“除了吃跳跳糖,你还有什么别的好办法吗?”
“可以玩水啊,两个手搓出叽叽的声音。”
“哈哈,下次你教我。”
“我还有别的办法……”
女儿开心地说了好几种办法。
我意识到这个时候,我得及时地作出鼓励。
“宝贝你有没有发现?今天情绪管理有进步,平时你不开心的时候会哭很久,但是今天你不一样,你自己想到新的办法,让自己变得舒服。说了这么多个办法,妈妈都觉得很好,下一次,等到你生气的时候,我很期待你最先用哪个。”
我一直很关注如何培养孩子情绪管理这一块,学了这么久的正面管教,我真的很希望自己通过工具使用,能够让孩子拥有一个相对平和的情绪以及自我管理的能力。
一直在做努力,每次开心的时候说得好好的,一哭闹起来又什么都没用。一直未达到预期的结果,我因此也感到很沮丧。通过今天孩子之间的矛盾。我再一次体会到,挑战是学习的好机会。以前一直都是我在教孩子,或者说介绍她看绘本,学习掌中大脑,积极暂停,深呼吸。
我一直认为,对于孩子四岁这个年龄,情绪管理的问题,可能显得太深奥,需要我这个做家长的来引导,但是我却忽略了,相信孩子的能力,以及每个人都最愿意听自己的。
总结
这一个星期,其实我精神挺紧张的,上个星期的挫败感犹在,我也担心自己绞尽脑汁的办法不起作用,怎么样才能把这样的局面给扭转过来?通过孩子今天的反馈,给了我很大的鼓励。当我不断反思、实践,真正平等地接纳孩子的感受,倾听孩子的想法。所有付出的努力,都可以得到最好的回报。
错误是最好的学习机会。感谢自己,一直不懈的努力!