图片发自简书App
今天就是内在会不自觉注重身体层面，
昨天下班后找教练调整了一下后面的训练计划，
设定了小目标。
今天早上给自己做了营养早餐，
后面也准备坚持下午，
为了保证给自己健康蛋白质的摄入。
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最近对于“晨跑”有了感觉，
或许是时候养成一个新习惯了~
今天微博上关注了“张钧蜜”，
我的运动女神，
喜欢她的感觉，
有一种平衡~
我要“健康有活力”！
我要“健康又美丽”！
对，
就是要这样~
哈哈哈哈
美乐爱觉721｜“红蛇日”，身体层面做一些调整
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