为自己努力学习点赞，为老公坚持跑步锻炼身体点赞。为儿子认真努力完成作业，有责任心点赞！
今天导师班最后一天，在一次听老鹰小鹰的视频，感受比之前强了很多，知识也连贯了许多。让自己的认知又高了很多，瞬间感觉和儿子生气了也不怕。只要自己时刻察觉到自己想要的是什么。比如以前面对儿子玩手机的问题，自己总是很焦虑，很烦躁，现在面对这个问题自己不担心了，和儿子一起面对手机这个问题，可以直接谈这个话题了，直接把手机还给我，然后自己很快的就做自己的作业，完成自己的任务。以后要多摸摸儿子，多和儿子击掌，多做这些肢体语言。自己要做定海神针，面对儿子情绪不好，生气，愤怒，责备的时候，我可以让自己保持安静，情绪稳定，用接话技术接情技术说，妈妈看见你现在很生气，愤怒等，然后把儿子想要表达的给他说出来。当孩子不会用正确的语言表达的时候，只会用错误的情绪和对抗的行为来表达。儿子听到我这么说他情绪瞬间低了很多，也慢慢做回他自己的该做的事情上来了！感谢学习的自己，感谢学习的儿子！
