今天是什么日子
起床：6:00
就寝：24:00
天气：雨
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：心理课，单词，读书
周目标·完成进度
心理课进度正常。读书仍然没能完成三本，下周是调整目标数量，还是增大每日的读书时间，今天考虑好。
学习·信息·阅读
更多的理解了，野性的“本我”和理性的“超我”。能用这一理论，合理解释自己内心的冲突。
健康·饮食·锻炼
冥想20分钟。因故没有爬楼梯和散步。
人际·家人·朋友
以前总认为，人在逐渐步入老年时，会更趋向执拗和理解能力减弱。近一段时间，在照顾生病老人的过程中，对他们有了更多的理解。
能感到他们在面对身体逐渐衰老时，心中的焦虑；更能感觉到，他们对亲情的依赖和渴求。在老人心里，送再多的财物，也替代不了陪伴，和倾听。
