一周又结束了，跟从前感觉一样感觉一星期又过去了，不一样的是这是有计划有目标的一周。接下来就是我的检视内容:
一、工作方面（对我而言工作就是学习）
计划:一周内组胚课本要复习半本（两小时一章）、完成计算机作业（每天半个小时）、四级单词（每天30个、周末复习）、课前预习（30min）、组胚考试备考（30min）、听艾老师的课
完成情况:组胚看了3章 （还差四章）、计算机作业终止、四级单词完成、课前预习坚持一次、考试备考完成、完成
反思:1.复习计划可行性低（忽略了章节内容的多少）注意力不集中。我要切实可行的安排计划，提高效率，时刻提醒自己，做行动上的巨人。
2.四级单词可以挑个时间完成起床时间（5.30-5.50 然后在上午八点前完成）我要每天按时完成。
3.课前预习（周六起床迟了 预习时间就没了要按时起床啊啊啊啊啊啊）。
4.组胚考试自己的定位有点高用不着每天30min钟（下次先试试看效率如何再安排计划）。还是计划的制定要切实可行并坚持下去，不做思想上的巨人。
5.一天五节已完成两天再接再厉。
二、生活方面
计划:常跟妈妈联系、晚上不吃晚饭、按时训练、跑步、按时起床
完成情况:（每天打电话）完成、完成、完成、完成、起床有毛病手机再放远一点就可以了
反思:1.情绪控制的再好一点不要总是不开心
2.关于吃饭嘛 远离有食物的人和地方
3.训练有按时进行但有一次超时了（教练在，没好意思走，下次不要不好意思了不然会影响其他任务的完成）
4.跑步控制好情绪和节奏不然心累啊
5.远离手机，到点睡觉有多少次我又想玩手机幸亏有软件不然房子就盖不起来了。
三、自我提升
计划:每天写日记、上课不扣手机
完成情况:完成、完成
反思:1.印象笔记用起来想记的时候却没拿本晚上回想会漏掉滴。回去及时补充
2.上课会瞌睡，咖啡喝起来。不然跟扣手机效果一样。
总结:
1.时间管理是门学问，我想唯一掌握这个的法门就是坚持不断反思。
2.今天听了艾跃进老师的话“师傅引进门修行在个人”在大学里老师不再是保姆式教学、我们真正成为了时间的主人，一定要履行好主人的指责。做自己该做的事、坚持自己想要完成的事、好好反思自己要做怎样的一个人该如何成长为自己想要的样子。
3.在成长过程中会焦虑。之前以为是对自己要求太严格，想想可能也是因为自己心理不够强大一有点事就焦虑。做事要脚踏实地不轻言放弃、不能放弃自己。
4.新的一周又是一个新的开始，希望能用大家好好坚持下去，扎扎实实的学习管理方面的学问。
5.也该适当的放松一下，不然神经崩太紧都不开心了呢
2018年5月20日
胡一鸣
