昨天我们的课程结束，我在三天课程中当小组助教，自我感觉良好，也检验了我一年多的学习，所以能量满满的。当我准备回家时接到儿子的电话。
儿：妈，我不去补课了，你给我请一下假。
妈：啊？为什么不去呢？（有点生气）
儿：星期三期末考试，我背东西呀。
妈：昂，那你自己和老师请假（有点不相信，背书就是借口吧）
当我回到家里，儿子在看手机，我又问。
妈：你为什么不去补课呢？
儿：我不是说了么，我要背东西。
妈：那你的手机是拿着呢？还是交我呢？
儿：拿着，10点交给你。
妈：期末考试完了就初三这半年结束了，你的收获是什么？
儿：嗯，这我知道的。
儿子的状态不好，我也没有说下去，再加上我疲惫不堪，我累的就想睡觉。勉强哄好小儿子睡觉，到10点我准点收手机，敲门进了儿子卧室。
妈：手机（伸出手）
儿：现在才10点了，我说的是10：30
妈：10点
儿：10：30
……这样我们一直争执了几个回合，我越说越愤怒，心里已经做好准备，必须坚持我的立场，战斗到底。
妈：你可以10：30给手机，我可以站在你跟前。
儿：（儿子愤怒的把手机摔给我）你不就是不想让我玩手机么！
回到自己的卧室，拿起篮球就拍，楼下就像地震一样，我实在不能忍受。
妈：请你不要在家里拍篮球。
儿：我就想拍了，怎了？
妈：楼下住人着了。
儿：与我有啥关系呢？我拍我的篮球。（说着又拍几下）
妈：你摸着自己的心窝想想，你在干什么？
儿子不听说，继续拍了几下，我急了，直接去抢篮球，儿子顺手推我一下，我更生气了，扑了过去。
妈：嗯，你打我呀，你打呀。
儿子离开，拿着篮球在墙上拍，儿子的行为越来越激怒我。
我像一头失控的狮子，愤怒的捶打着自己说：“你就气死我算了”儿子迅速的握住我的手，我趴在儿子的床边号啕大哭，撕心裂肺。几分钟，我意识到不能在儿子卧室哭（因为我不想让儿子以为我在祈求他的可怜，用这样的方式来控制他）走到我的房间里继续哭，越哭越委屈，越哭越伤心……哭了一个小时。
在这期间儿子进我卧室四次，第一次开门看了一下；第二次开门说了句“对不起”；第三次进来做到床边，我哭的已经岔气了，给我锤锤背；第四次进来我停止哭，呆滞的在自己的情绪里，儿子看了一下手机说“我睡了”
小结：
1.学习之后不是我们没有情绪，而是我们能在最失去理智的情况下还能觉察自己。
2.控制与被控制都像一个魔爪一样时刻伴随着我们，心魔难治啊！
3.我在有情绪、劳累的情况下，让孩子的行为勾起了我“控制”的心魔。这个心魔来自哪里？这是我需要做的功课！
4.我剖析自己，把一个妈妈最无助的一面展现给大家，我想真实的面对自己，有勇气面对我自己黑暗的一面！
5.儿子在情绪中也有自己的“心魔”，两个“魔”碰面就是可怕的冲突，无法控制的局面。所以我们每一个人都有自己的心魔，只是我们习惯于把“心魔”放在最阴暗的地方，让它永无见光之日，但也是“心魔”折磨我们痛苦的根源！
