今天总算找到安全感的定义，来自于《拆掉思维的墙》。

“你有没有注意到，安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉？

你有没有注意到，安全感不是从别人身上拿到些什么，而是为这个世界给予些什么？”

    有没有注意到，很多时候人都是在索取，包括求表扬、求重视，其实都是在别人身上找肯定，更多的是以为的安全感。才反应过来，安全感原来是被需要和给予别人。不是想着你要别人什么，而是你能给别人什么。索取只会让人变成菟丝子，以为得到其实是种变相失去，因为代价可能是感情的消磨而已。

      如果你真的是一个没有安全感的人，你能为次做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件的去支持一个人，一些人，一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，他永远不会失败。

“也许正因为这样，美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说：

如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

安全感是给出来的，不是拿回来的，请你一定记得。”

    Danceasifnobodywaswatching.Loveasifyou’veneverbeenhurtWorkasifyoudidn'tneedmoney.