长时生活在纷扰空间里，会导致心智混乱烦躁。我们要懂得如果放空自己，才能让生命活跃起来。适当时寻找雨后的清晨，一个人放下生活中的所有包括工作的事情，独自去寻一处清幽环境独处一会。或者找个休闲的时间一个人看书，一个人写写字，一个人静坐一会。感受一个人的时光，不是冷漠，不是孤独，而是能让心静下来思考；让心灵得到更好的放松。
有些人很害怕独处，因为他们习惯依赖别人。生活中，别太高估自己，也别太依赖别人，不然，你的人生就会陷入各种困境。很多人都缺乏安全感，但真正的安全感，不是别人给的，而是你自己给的。一个人的“面子”，向来不是别人给的，而是靠自己努力争取而来的。
当到了一定的年龄，就会自然而然适应孤独，因为世俗中的繁华闹市只不过是群体的狂欢，只有独处，才是自己的真世界。
