遇见玫瑰静心,收获玫瑰心情

     

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      10月1日-3日,神秘玫瑰静心完美落下了帷幕。在三天的玫瑰静心,陈少宇老师浓缩了奥修老大爷21天的玫瑰静心之精华,把原来笑7天,哭7天和静坐7天浓缩为笑3小时,哭3小时和静坐3小时。陈老师让我们不出国门就能体验到了奥修玫瑰静心的精髓所在,收获了玫瑰心情!

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      对于陈少宇老师开办的玫瑰静心公益课,我已参加了几次,并不陌生。但之前的玫瑰静心公益课是两天版的,笑1小时、哭1小时、静坐1小时。两天的玫瑰静心陈老师每次都营造了一个安全感满满的能量场域,让我们尽情地笑尽情地哭,尽情地释放情绪而不再有所顾忌。

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      这次三天的玫瑰静心公益课吸引了近30人来参加。而我此次还作为公益课的义工来参加公益课。其实我个人是很忐忑的,虽然我之前也有当义工的经历,但我还是没有底气。当我临上课前得知陈老师的助教因故未能参加公益课,而让我做义工,我内心是抗拒的,更多的是恐惧。恐惧的模式瞬间充斥我的内心。我一个人担当30人规模的义工,没有了助教的带领,我害怕陷入困境而第一时间选择逃避。但是在王萍老师的不断鼓励下,又找了一个老师来帮我,我只能够克服恐惧心理,收拾抗拒的情绪来上陈老师的公益课。

      第一天上课,我还是没有很好地转换角色,心情低落,陷入伤离别的感伤情绪中。而当酒店的大姐和同学们一口一个胡老师叫我的时候,我一时反应不过来,以为是叫别人跟我无关。当我知道在叫我时,我想让他们不要叫老师时却不知道如何开口。还好有郭老师在协助我(其实大部分事情都是郭老师在做了),我才能慢慢缓过来。

   

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      从一个纯粹的学员一下子转换成义工,从一个接受义工服务的学员转换成为学员服务的义工,我感受到了义工的不容易:如枕头不见了或者衣服不见了,确定就餐时间人数等等都是不容马虎。但是通过三天的义工经历,我是累并充实着,感受到了付出的快乐是其他的快乐无法替代的。施与受都能感受到快乐,但快乐的源泉是不同的,内心的感受也是不一样的。受的快乐是一时的,感受迅速但随即很快消失的感觉。施的快乐是长久的,感受缓慢但不容易忘记的感觉。

      三天的时间过得很快很快:

      我们三个小时的笑是那么的开心,三个小时的哭是那么的惨烈,而三个小时的静坐感觉那么的难熬。到今天下午,一切都成了过去,只有那份体验深深地为心灵种下一颗玫瑰花般美好的种子,等待着有一天慢慢地生根发芽、开花、结果。

      三天的玫瑰静心公益课结束了,我所担心恐惧的事情都没有发生,我知道是我自己心中恐惧模式自动启动防御机制。在今后,我将慢慢觉察这一模式,并慢慢地消解这一模式。

      经过了三天的学习,三小时的随心大笑,三小时的真诚而哭,三小时的静心打坐,成就今天你我新生。风景如画身影如斯,心境如水笑容如花。生活如戏戏如人生,身临其境明心见性。我遇见了玫瑰静心,收获到了玫瑰心情。

   

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附:2018.11-12玫瑰静心公益课时间表


课程时间和地点

时间:

第13期:11月3-4日,11月2日晚上18点半签到,19点正式上课,4日中午13点左右下课。

第14期,11月10-11日

第15期,12月1-2日

第16期,12月8-9日

第17期,12月15-16日

第18期,1月5-6日

……全年共18期公益课。(0学费)

地点:杭州西湖区九溪林泉山庄

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