昨天晚上同先生一起下班回家，然后赶紧进洗手间去洗手，小宝从一进门开始就喊着妈妈妈妈。
我对她说：“妈妈上个洗手间。”
我们一到家我妈就发出了吃饭的指令，姐姐下午去学校帮忙，忍不住发表自己的感慨。
“妈妈，我们的教室好漂亮，桌子是专用的，会贴上自己的名字，这一年的话桌子归你管，如果坏了就要赔.....”
我笑着看着姐姐，然后姐姐又开始说：“妈妈，明天老师要在群里说需要帮忙你就告诉我！”
这个时候小宝已经开始哼哼唧唧：“你们的声音太大了，我都没有办法专心吃饭。”
我又问道：“座位是怎么安排的？”
姐姐又开始回答：“老师说是开学第一天，班长给名字贴，然后自己贴在桌子上。”
我爸的话题也被带起来，三十几年的班主任的经验，肯定会遇到很多不同的家长，不同的故事。
这个时候饭桌上的氛围是大家都愉快的聊着，只有小宝在哼哼唧唧，然后过渡到大声哭泣，我爸刚好话匣子打开，等我爸讲完他的故事，我放下了筷子走到房间里面去，因为我实在受不了小宝在饭桌上的哭泣。我需要去冷静自己，我看到爸爸的眼神，我知道他已经很生气了，只是在控制着自己的怒气。
我在房间待了几分钟的时候，我听到爸爸在外面的怒声呵斥，紧接着先生把小宝抱进来给我，我从先生手上接过小宝，把她抱在怀里，让她的情绪平复一下。
对于哭泣，我的原生家庭是不喜欢的，爸爸妈妈都不喜欢我们作为孩子的哭泣，他们不会去管你背后的感受和需求。
而对于小宝今天的哭泣，我能感受到她的需求，她是希望我能多关注她，她还是处于一个以自我为中心的状态下。
等她的情绪稍微平衡之后，我跟她讨论了今天的事情，我告诉她要表达自己的需求，不是用哼唧或者哭闹来达到目的。哭在妈妈这里是允许的，你可以用来表达自己的情绪和感受，但是不是达到目的的手段。也许是她现在还不懂，但是我知道，不会因为她的哭泣而导致对她的二次伤害。
这就是我现在面对哭泣的有无力感，是因为我能觉察到我自己身体内部升起的情绪，烦躁，不耐烦，这些都是我童年的记忆，因为哭泣是不被允许。我也会尝试去处理和接纳自己的情绪，等自己的情绪被接纳之后，我就可以跟孩子链接，说出她的感受和需求，也跟她一起去探讨解决问题的办法。
面对哭泣，我不再像以前那样惶恐不安，面对哭泣，我看到自己坦然和淡定。
