爱上生命中不完美
每次看这本书都会有不同的感想,可能跟当时自己的心境有关吧!
最近工作生活事情都让我很心烦,很难静心看一本书,有人说什么事情解不开的时候可以去书中找答案。
每次不快乐时候都会看书,快乐是一种选择,我们的心态决定我们幸福的等级。我们要为自己快乐负起责任。
我每次讨厌身边的人、事、物,或者不快乐时候都会闭上眼睛,回到自己的内心问自己:“我是否能够欢迎它?”答案一定是:不,我怎么可能欢迎它?没有关系你这样问自己时候,说明你已经把自己和让你讨厌的生活情境或者负面情绪之间距离拉开了,你不会被他们牵着鼻子走,沉浸在问题中钻牛角尖了。
接下来再问自己:“我是否允许它的存在?”,当你问自己这个问题时候,其实你心知肚明不管你允许还是不允许,它都存在了。
试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己,跟自己在一起。当你逐渐把眼光由外在回到自己身上的时候,你就会发现你的没在力量逐渐累积、增长,跟自己的关系在逐步改善。
我们必须为进去我们生活中的人、事、物负起全部责任。学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,心甘情愿学习“臣服”的功课,找到追求生活的快捷方式,最好的快捷方式就是从当下开始。