上个月,我参加了行动营,同时也办了张健身会员,有效期限2个月,一共15节课。上个月除了上了一节试教的课外,就没再出现过。看了一下时间表,除去周六日时间,我接下来两个多星期,几乎每天都需要去那里报道。
对泰拳的认识,来源于萌姐的《人生效率手册》,萌姐,一个自律了十几年的新青年创业者,无论多忙,总是坚持每天打一小时的泰拳。 说真的,我心动了。 重点是我也想成为像她那样精瘦型的女孩子,而且还是穿啥啥都好看的那种。
这周提前为自己预约了四天的课程,今天约的是晚上8点的泰拳班,人依旧挺多。第三次上课,终于对左勾拳,右勾拳,左直右直,有了一点认识。
在那里,我总会觉得时间过得极其缓慢,仿佛1小时15分钟的里每分钟都像过了个世纪,特别是训练核心时平板,真的不轻松。
突然,想起了前两天分享的《认知天性》这本书提到的:在你真正学东西时,是会让你产生痛苦的。轻松的习得很往往得不到好的成效。
隔壁是第一次参加泰拳班的小女孩,我跟她成了一组,回想起当初的我,也是像她那样,拳头没力地四处乱晃,腿则一直无处安放。而挥过了两次拳头的我,今晚自我感觉还挺良好。
不会挥拳?打沙包,加速,努力,继续!不会踢腿?扭腰,扭屁股,踢出去,加油,努力,继续!
重复练习同一个动作,教练也会时不时盯着你左瞧瞧,右看看。一整晚就过去了,兴许自己打得欢快,还有另一个重要的原因——我把沙包当A了,A是一群人,也是一堆事。
是的,今天又是个忙碌的一天,上午上课,下午连开5个多小时的会。但我没怎么听得进去,一直都在处理一些毫无意义的事。晚上七点了,我仍然走不了,情绪差点就绷不住了。从这一点来看,泰拳挺好,起码让我有个合理的宣泄口。
回到家晚上10点钟,日更日更!
明天再继续为自己做午餐,看书,健身,复盘,日更。在接下来的每天,我要将极致践行进行到底。
最近的状态,挺踏实,没有向身边人说近况,也许到九月份,也许到年底,我再显摆出成果会更好。
是啊!我打算用尽自己认为正在积极努力的活法,认真地过好每一天。本来就不是要向谁证明什么,我只想对自己极致负责而已。所以,无需声张,无需解释,把自己变得更好是解决一切问题的办法!坚持就挥拳,把困难一个个击毙,就对了!