湘湘：培养孩子发现美食的能力。让孩子拥有创造美食的能力。
美食有亲密关系在当中，当很累的时候，有美食，高能量的食物会让人放松，会有疗愈能力，
爱惜自己的生命就会对不健康的食物有克制能力，
旅行时体验不同的美食，对生命的体验，需要了解家以外的食物，那时旅行之后，也要回归稳定的家庭生活。如果没有旅行，孩子会心里渴望的，
食物可以一起分享，，一个家庭做很好的食物，爱自己的同时也在爱家人，美食背后是爱的流动，我们一家都在厨房吃饭，很幸福，边吃边聊，一家人爱的能量流动的，
孩子想出去吃，带他去体验，吃要不舒服还想回来吃，如果一直不出去吃，他就会渴望出去吃，
我们要有祝福食物的能力，七年级对应一年级状态，有个孩子吃东西会不舒服，妈妈在吃东西时说了很多食物来源，会造成对事物来源的不良信息，会给孩子混乱的信息，其实，在外面吃了也放松得吃，回来后吃点清理的食物，开开心心吃就好，
孩子考试了很有压力，就和孩子约定。你如果考好了，你请我吃大餐，如果你没考好，那我请你吃大餐。
所有的食物不是好吃与不好吃，而是多引领孩子体验食物的气息，发现食物的本味，去品尝味道，体味每种蔬菜的性格，尊重每种生命，即使是蔬菜长各有不同，也去尊重她饱满独特的生命。植物充分吸收天地自然的能量，人需要向她去学习。
生菜，黄瓜，可以蘸酱的，自然医学凉就是热，肠子得外面就是里面，还有些疗法，葛森疗法和巴德维疗法等，无糖酸奶，亚麻籽油坚果，混在一起，橄榄油，亚麻籽油，山茶油，椰子油空腹喝一勺油，之前要做油漱。
大家有兴趣，对用的油要甄别，色拉油，调和油，花生油，葵花籽油，冷榨油等，
我们要怎么样做妈妈，我们怎样看待生命的价值，我们要投资孩子的将来，现在为孩子投资正确的生命价值观，投资健康的美食物，
还有耗的很厉害的人，需要食物的补给，
粉宝宝留着口水提了今天的问题，第一，我想吃一餐，我听了，我亲手做的，亲自参与的湘式美食，第二，我需要这个话题可以延续，感兴趣的姐妹想持续进行，
湘宝宝最后说，我最想做的事情，照顾着自己，照顾着我小家，我心里先装着大家，让大家都可分享到美味健康的食物。
