今天上午无意间听到了一个观点很有趣。
在做事情的时候如果你总是怕，该如何去解决呢？
答案就是:怕的解决方法是不怕，如果你说“不怕”算什么解决方法，那“怕”又算是什么问题呢？
很有趣的观点。那么，“怕”到底算是个什么问题呢？
说起来我的确从小到大算是个谨小慎微胆怯之人，对于无法把控的事总是保持一种脆弱的无力感，很少想过自己去掌握自己的生活，而大都是随大流。上学时因为和室友相处不好哭着回家，想着为什么不能跟我好好相处？刚参加工作时因为遇到合作方不配合在出租车上生气大哭，但种种情形，当时虽然不甘却没有太多争论的勇气，即使争论之后，觉得受伤的还是自己。后来工作几年后自己开始标榜：我是一个讨厌吵架的人。其实真正的原因呢？现在想想并不是讨厌吵架，而是不喜欢那样状态下的自己吧。想想，那个时候，我就开始不喜欢我自己了。
其实伴随着和“怕”很类似的情绪，还有紧张、焦虑等等。比如工作中因为要接手未做过的项目会紧张抗拒，掌控的项目不到最后一刻心始终是悬着的，导致项目结束自己会异常的疲惫。自己曾经热衷于做各种的测评和测试，为的是想要更了解自己，后来得出的其中某项结论是自己是个高敏感度的人，优点是共情能力高、亲和力强，缺点就是容易紧张焦虑。
所以，怕到底算是个什么问题？怕的到底是事？怕的是人？还是怕事情变化自己受伤害？
为什么怕受伤害，因为无法承担结果吗？为什么无法承担，因为总是觉得没有能力去打开新局面吗？
不，其实最根本的还是没有达到真正的自立，也没有真正的相信自己是一切力量的根源。
经过了社会职场将近10年的成长，经历中体察自己，发觉近两年脑海中经常高频率出现的词是勇敢、勇往、勇气。这两三年我最大的感受就是，转变自己在事件中的“弱者”角色，要主动转变角度去把握自己的生活。
过去工作中暗暗想着做到管理层，有能力的人自然自信；当时的我认为：我有缺点不足，需要赶快成长，所以抱着“我要改变、我要调整”的这种强势心理。但后来我才感知不仅仅是事情上做好成果、增加能力，就能真正的自信。人有追寻优越性的需求，生活中不断去努力奋斗，但最终的还是要接纳自己，我就是这样的不完美的个人，但我依旧挺想去体验人生、去赋予更多的意义，这样才能真正的由内心生出“我想去做，我想体验，我想追寻”的能动性。所以近两三年的转变，发觉自己似乎距离自己更近了。
但在觉知上知道自己要有勇气，接纳恐惧，带着恐惧去成长。但在实践上，自己还是有点难做到，比如偶尔在发朋友圈时考虑别人会怎么想，自己在群里说话别人会受什么影响，自己做个什么决定又怕自己考虑不周等等，诸如此的纠结情绪。
知易行难，真正的知行合一需要的是在每件小事情上去察觉落实。
我是我的世界的主宰者，同时是整个世界的伙伴，所以我在考虑利己的行为时，原则是尽可能不影响他人的利益和边界。如此，再无其他。我能做的是好好处理我的课题，至于其他人的课题是其他人主宰的事情。这并非绝情和自私，而是唯有把握好自己的各方界限，内心才能一片清明，才会生长出内心的力量，这样才能真正为整体带来高能量去影响他人。如果内心花园一片荒芜，如何开出美丽的花朵，那么花香又怎会萦绕在空气中，让人愉悦。
阳明先生说：人须在事上磨练，做功夫，乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。如果思想的认识是觉知的初始，那么真正赋予其价值意义的就是行动和自省。
呐，爱自己、修炼&完善自己才是一切变好的开始。爱己终达人。
