春天万物复苏,人也要运动

当冬天的来临之时,寒冷似乎将整个世界冻住了,特别是在北方,冰雪覆盖苍茫大地。在白茫茫的天地间,看不到花开,听不见鸟鸣,就连青青草地都被冰雪覆盖,刹那之间,整个世界都寂静了,动物、植物都失去了生机与活力,人也一样,在冬天不想动弹。

春天则是万物复苏、重新展现生机,恢复活力的美好时刻。在春天万物复苏,人也要复苏,充满活力。冬天由于天气寒冷,暂停了户外晨跑。清晨,特意早起,开始春季户外跑步锻炼。

三月份的春天,气温逐渐暖和,花园里小鸟鸣叫,春天花朵已然绽放,而树上的树叶,已退去枯萎的黄色,换上了充满活力的绿色新衣,园中到处洋溢着生机勃发,一片盎然的春景。

前几个月偶尔夜跑,跑步时间不长,而相隔了那么久没有晨跑,现在跑起来,发现与之前相比较,体力确实有点吃力,跑步的持久力也差了一些。不过,我相信这只是暂时的现象,只要通过一段时间坚持锻炼,肯定会有所改变和成长。

春风吹绿千枝柳,时雨催红万树花,2022年春天的第一场户外跑步,在春风的吹送中向前奔跑,向前追逐梦想,追逐好的生活。


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