周检视(2022.1.9~2022.1.15)

一、健康

早睡早起：6:30~23:00

每天8000步以上

基本健康饮食

二、家庭

维持原样

三、事业

工作一如既往

灵性成长感悟

四、财富

1.基金定投

2.阅读理财书籍

五、成长

阅读身心灵成长书籍

六、休闲

和朋友聊天

听音乐

七、社交

和一朋友深度交流

八、效能

番茄钟专注要事

本周可提升的地方（或问题）

1.每天冥想30分钟打卡

2.每天健康饮食打卡

3.坚持每天语音分享

下周三只大青蛙（目标）：

1、清空头脑

2、项目拆分~排程~执行

3、每日反思

感恩分享

感恩组内伙伴爱的滋养!感恩生命中所有的人、事、物，都是来成长自己的。

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