培养自己爱与被爱的能力

之前有个很火的视频,就是一个女生被连续夸奖50天后气质焕然一新,明明什么都没改变,但感觉就是比之前好看太多。

有一个书友姐姐夸了我几次,都是很真诚地夸奖,这会让我很开心,于是我的心情就会一直很好,那么我做什么事情都会很有耐心、很愉快地去完成,与别人相处的时候,别人也会被我的好心情潜移默化地影响到。

但假设没有人夸奖自己且自己也不常夸奖自己的话,做什么事情会没怎么有愉悦感,那别人与之相处的话也就相对没那么愉快了。

我们可以试着毫不吝啬地夸奖别人,也可以大方地接受别人的夸奖,培养自己爱人与被爱的能力。

如果不知道怎么夸奖别人也没关系,简单的问候也是可以的,每天上班遇到我那个前台姐姐,虽然我们只是简单地问候对方几句,也能让我一天都很开心。

即使没有人爱自己、或者没人夸奖自己也没关系,只要我们是爱自己的,擅长夸奖自己的,那么我们也终将活成自己最爱的模样。

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